Погляньте на фотографії Гордона Рамзая, Опра Вінфрі та Хлої Кардашян перед і після фотографії, і ви будете моментально натхнені їх успіхами у схудненні. Але рушійна сила їх дієтичних і фітнес-мотивацій, хоча і однаково надихаючих, не завжди є такою очевидною. Чому людина вирішує схуднути, настільки ж важливо, як і як вони це роблять: Наукові дослідження визначили, що мотивація відіграє невід'ємну роль у довготривалому схудненні. З причин, що починаються від того, щоб насміхатися з інших та помститися колишньому до того, щоб бути найздоровішою людиною для своїх майбутніх дітей, це 10 причин, що 10 знаменитостей вирішили схуднути - і відмовитися від цього.
Погляньте на фотографії Гордона Рамзая, Опра Вінфрі та Хлої Кардашян перед і після фотографії, і ви будете моментально натхнені їх успіхами у схудненні. Але рушійна сила їх дієтичних і фітнес-мотивацій, хоча і однаково надихаючих, не завжди є такою очевидною. Чому людина вирішує схуднути, настільки ж важливо, як і як вони це роблять: Наукові дослідження визначили, що мотивація відіграє невід'ємну роль у довготривалому схудненні. З причин, що починаються від того, щоб насміхатися з інших та помститися колишньому до того, щоб бути найздоровішою людиною для своїх майбутніх дітей, це 10 причин, що 10 знаменитостей вирішили схуднути - і відмовитися від цього.
1. Гордон Рамсей був зневажений своєю дружиною!
Гордон Рамсей втратив колосальні 56 кілограмів після неспокійного інциденту з участю своєї дружини. Коли шеф-кухар знаменитості почав набирати кілограми після перемоги над своєю третьою зіркою Мішлен (у 2001 році), його дружина 22 роки Тана сказала йому, що він набирає "жиру". Досягнувши 252 фунтів, Рамсей сприйняв заяву як свій дзвінок.
"Я був схожий на мішок ш т", - сказав він для Daily Mail у своєму недавньому інтерв'ю. "Я дивлюся на фотографії і думаю:" Як Тана залишилася навколо? " Тому що Тана стала красивішою і шикарнішою. І ось вона, лежачи в ліжку з товстим f * k ". Щоб досягти своєї місії повернутись у форму, Рамсей найняв особистого тренера і почав тренуватися до змагань Ironman. Перший він завершив у 2013 році і продовжує приймати їх. Потрібно сказати, що він все ще чудово виглядає!
: 7 секретів дієти знаменитостей
Кредит: Робін Марчант / Getty Images Розваги / GettyImagesГордон Рамсей втратив колосальні 56 кілограмів після неспокійного інциденту з участю своєї дружини. Коли знаменитий шеф-кухар почав набирати кілограми після перемоги над своєю третьою зіркою Мішлен (у 2001 році), його дружина 22 роки Тана сказала йому, що він набирає "жиру". Досягнувши 252 фунтів, Рамсей сприйняв заяву як свій дзвінок.
"Я був схожий на мішок ш т", - сказав він для Daily Mail у своєму недавньому інтерв'ю. "Я дивлюся на фотографії і думаю:" Як Тана залишилася навколо? " Тому що Тана стала красивішою і шикарнішою. І ось вона, лежачи в ліжку з товстим f * k ". Щоб досягти своєї місії повернутись у форму, Рамсей найняв особистого тренера і почав тренуватися до змагань Ironman. Перший він завершив у 2013 році і продовжує приймати їх. Потрібно сказати, що він все ще чудово виглядає!
: 7 секретів дієти знаменитостей
2. Наміри Опра зміщені, і вага знищився
Опра Вінфрі жорстоко чесно ставилася до своїх десятиліть боротьби зі своєю вагою, намагаючись практично будь-яку дієту та тренування під сонцем. Особистість нарешті знайшла спокій зі своєю вагою, втративши 42 кілограми і не впустивши її. Секрет? Її наміри щодо схуднення змістилися.
"Коли вага почала сходити, мені потрібно було зрозуміти свій намір. Я міг схуднути, щоб підходити до розміру сукні або відвідувати подію або змусити таких людей, як я. Але я не міг утримати це з тих причин "Я завжди повертаю вагу", - сказала вона журналу Weight Watchers. "Цього разу я змінив намір:" Я хочу бути найздоровішим, яким я можу бути - фізично, емоційно, духовно ". Тож процес і мета втрати змістилися для мене. Це було легше, тому що мій намір був яснішим ". Як завжди, порада Опра є точковою!
Опра Вінфрі жорстоко чесно ставилася до своїх десятиліть боротьби зі своєю вагою, намагаючись практично будь-яку дієту та тренування під сонцем. Особистість нарешті знайшла спокій зі своєю вагою, втративши 42 кілограми і не впустивши її. Секрет? Її наміри щодо схуднення змістилися.
"Коли вага почала сходити, мені потрібно було зрозуміти свій намір. Я міг схуднути, щоб підходити до розміру сукні або відвідувати подію або змусити таких людей, як я. Але я не міг утримати це з тих причин "Я завжди повертаю вагу", - сказала вона журналу Weight Watchers. "Цього разу я змінив намір:" Я хочу бути найздоровішим, яким я можу бути - фізично, емоційно, духовно ". Тож процес і мета втрати змістилися для мене. Це було легше, тому що мій намір був яснішим ". Як завжди, порада Опра є точковою!
3. Джиммі Кіммель зіткнувся з доктором Оз
Більшу частину життя Кіммеля він навіть не знав, скільки він важить. "Я виріс худим - в моєму першому водійському посвідченні було вказано мене на 6 футів-1 і 136 фунтів - так що тривалий час я мав це в голові, що я худий", - написав він в недавньому нарисі для Men's Journal. Але частування італійською кулінарною приготуванням матері та ті, що можна їсти в Лас-Вегасі (він виріс у гріху Сіті), призвели до швидкого набору ваги.
У 2010 році він нарешті придбав вагу і був шокований тим, що він важив 208 фунтів. Незабаром доктор Оз з’явився у своєму шоу і висловив стурбованість своїм здоров’ям. "Ви знаєте що? Доктор Оз не повинен більше дбати про моє здоров'я, ніж я", - подумав він тоді. Врешті-решт він втратив 25 кілограмів і постійно відмовлявся від нього, приписуючи втрату ваги періодичним голодуванням.
: 13 дивних дієт знаменитостей
Кредит: Томмазо Бодді / Getty Images Розваги / GettyImagesБільшу частину життя Кіммеля він навіть не знав, скільки він важить. "Я виріс худим - в моєму першому водійському посвідченні було вказано мене на 6 футів-1 і 136 фунтів - так що тривалий час я мав це в голові, що я худий", - написав він в недавньому нарисі для Men's Journal. Але частування італійською кулінарною приготуванням матері та ті, що можна їсти в Лас-Вегасі (він виріс у гріху Сіті), призвели до швидкого набору ваги.
У 2010 році він нарешті придбав вагу і був шокований тим, що він важив 208 фунтів. Незабаром доктор Оз з’явився у своєму шоу і висловив стурбованість своїм здоров’ям. "Ви знаєте що? Доктор Оз не повинен більше дбати про моє здоров'я, ніж я", - подумав він тоді. Врешті-решт він втратив 25 кілограмів і постійно відмовлявся від нього, приписуючи втрату ваги періодичним голодуванням.
: 13 дивних дієт знаменитостей
4. Меган Тренер зробила це для своїх (майбутніх) дітей
Нещодавно Тренер скинув 20 фунтів заради майбутнього нересту. "Одного разу у нас будуть діти", - щойно відкрита зірка (яка має випадок дитячої лихоманки) виявила Е! Новини "Я хочу бути найздоровішим, яким я можу бути для цих дітей". Вона також надає велику заслугу своєму нареченому, Дарил Сабарі, за те, що вона змінила свій погляд на здоров'я та фітнес та її нову "одержимість" фізичними вправами. "Він змінив моє все життя. Він готував для мене і вчив мене готувати", - кинула вона на "Розваги сьогодні". "Він навчив мене, як можна почувати себе краще, якщо їсти здоровіше і займатися фізичними вправами, навіть подумки". Як мило, правда?
Кредит: Джейсон Меррітт / Getty Images Розваги / GettyImagesНещодавно Тренер скинув 20 фунтів заради майбутнього нересту. "Одного разу у нас будуть діти", - щойно відкрита зірка (яка має випадок дитячої лихоманки) виявила Е! Новини "Я хочу бути найздоровішим, яким я можу бути для цих дітей". Вона також надає велику заслугу своєму нареченому, Дарил Сабарі, за те, що вона змінила свій погляд на здоров'я та фітнес та її нову "одержимість" фізичними вправами. "Він змінив моє все життя. Він готував для мене і вчив мене готувати", - кинула вона на "Розваги сьогодні". "Він навчив мене, як можна почувати себе краще, якщо їсти здоровіше і займатися фізичними вправами, навіть подумки". Як мило, правда?
5. Дженніфер Хадсон вагітна - і її ніхто навіть не помічав!
Дженніфер Хадсон не мала проблем зі своєю кривою розміру - 16 кривих - поки вона не завагітніла від сина Девіда. "Я подумала:" Тримайся. Чому ніхто не знає, що я вагітна? ", - сказала вона. "І я хотів стати добрим прикладом для свого сина. Одразу після того, як я його мав, я почав намагатися змінити речі". Співак ніколи не навчився «їсти правильно і бути здоровим» у дитинстві і «хотів» для нього. Зрештою вона скинула 80 кілограмів, приєднавшись до вантажників і займаючись фізичними вправами на свіжому повітрі, такими як біг, їзда на велосипеді, баскетбол та теніс, а також тренуючись у спортзалі.
Кредит: Тім П. Вітбі / Гетті Зображення Розваги / GettyImagesДженніфер Хадсон не мала проблем зі своєю кривою розміру - 16 кривих - поки вона не завагітніла від сина Девіда. "Я подумала:" Тримайся. Чому ніхто не знає, що я вагітна? ", - сказала вона. "І я хотів стати добрим прикладом для свого сина. Одразу після того, як я його мав, я почав намагатися змінити речі". Співак ніколи не навчився «їсти правильно і бути здоровим» у дитинстві і «хотів» для нього. Зрештою вона скинула 80 кілограмів, приєднавшись до вантажників та займаючись фізичними вправами на свіжому повітрі, такими як біг, їзда на велосипеді, баскетбол та теніс, а також тренуючись у тренажерному залі.
6. Хлоя Кардашян хотіла отримати «помсту» на її колишній
Хлоя боровся з проблемами образа тіла, більшу частину свого життя, але саме її невдалий шлюб з Ламаром Одом отримав її зад у формі справжньої. "Мені було важко з Ламаром. Це було до кінця нашого союзу, і було так багато драми, що мені потрібно було звільнити", - сказала вона в "Жіночому здоров'ї". "Спочатку було так важко. Це були дитячі кроки, але я почав відчувати себе набагато краще". Її трансформація (вона скинула колосальні 40 кілограмів, правильно харчуючись і одержима спортзалом) надихнула її на створення шоу про впевненість у тілі "Помста тіло", допомагаючи іншим людям перевернути своє життя здоров’ям та фітнесом.
Кредит: Frederick M. Brown / Getty Images Розваги / GettyImagesХлоя боровся з проблемами образа тіла, більшу частину свого життя, але саме її невдалий шлюб з Ламаром Одом отримав її зад у формі справжньої. "Мені було важко з Ламаром. Це було до кінця нашого союзу, і було так багато драми, що мені потрібно було звільнити", - сказала вона в "Жіночому здоров'ї". "Спочатку було так важко. Це були дитячі кроки, але я почав відчувати себе набагато краще". Її трансформація (вона скинула колосальні 40 кілограмів, правильно харчуючись і одержима спортзалом) надихнула її на створення шоу про впевненість у тілі "Помста тіло", допомагаючи іншим людям перевернути своє життя здоров’ям та фітнесом.
7. Кріс Пратт програв роль фільму, тому що він був "занадто жирним"
Набравши ваги у своїх ранніх голлівудських роках, Пратт пройшов прослуховування на роль у житті у 2011 році у «Moneyball», але програв із-за своєї ваги. "Це був перший раз, коли я чув, як хтось сказав:" Ми не будемо тебе кидати - ти занадто товстий ". Тож я вирішив скинути вагу, як у боротьбі », - розповів колишній спортсмен середньої школи Vanity Fair.
"Я не міг дозволити собі тренера, тому це все було бігом і збоями, дієтами та розпиванням алкоголю". Наступна його форма (він скинув 60 фунтів за свою роль у "Світі юрського періоду") підштовхнув його до ролей героїв бойовиків, і він зараз є одним з найбільш високооплачуваних акторів Голлівуду. На жаль, важко перемогти проти громадської думки: Замість того, щоб бути соромним за те, що він занадто жирний, він тепер стає тренуваним за те, що худне!
: 16 Успіхи у схудненні знаменитостей
Кредит: Frazer Harrison / Getty Images Розваги / GettyImagesНабравши ваги у своїх ранніх голлівудських роках, Пратт проходив прослуховування на роль у житті у фільмі "Moneyball" у 2011 році, але програв через свою вагу. "Це був перший раз, коли я чув, як хтось сказав:" Ми не будемо тебе кидати - ти занадто товстий ". Тож я вирішив скинути вагу, як у боротьбі », - розповів колишній спортсмен середньої школи Vanity Fair.
"Я не міг дозволити собі тренера, тому це все було бігом і збоями, дієтами та розпиванням алкоголю". Наступна його форма (він скинув 60 фунтів за свою роль у "Світі юрського періоду") підштовхнув його до ролей героїв бойовиків, і він зараз є одним з найбільш високооплачуваних акторів Голлівуду. На жаль, важко перемогти проти громадської думки: Замість того, щоб бути соромним за те, що він занадто товстий, тепер він стає тренуваним за те, що худне!
: 16 Успіхи у схудненні знаменитостей
8. Меліса Маккарті припинила давати F
Меліса Маккарті боролася зі своєю вагою, поки вона просто не вирішила перестати наголошувати на цьому. "Я справді перестав турбуватися про це", - сказав Маккарті під час інтерв'ю "CBS цього ранку". "Я перестала перенасичувати, думати, перестаратися з чим-небудь. Я якось поверталася до того, коли була вагітна, і я просто перестала постійно турбуватися про це. І я думаю, що є щось, щоб щось розслабитися і не бути таким нервовим і жорстким з цього приводу, дивно, спрацювало. Я міг би це зрозуміти до 44 року, але що завгодно ". Згідно з кількома дослідженнями, стрес може призвести до збільшення ваги. Можливо, навчитися, як трохи похолодитись, як Меліса, також може почати свою подорож для схуднення.
Кредит: Kevork Djansezian / Getty Images Розваги / GettyImagesМеліса Маккарті боролася зі своєю вагою, поки вона просто не вирішила перестати наголошувати на цьому. "Я справді перестав турбуватися про це", - сказав Маккарті під час інтерв'ю "CBS цього ранку". "Я перестала перенасичувати, думати, перестаратися з чим-небудь. Я якось поверталася до того, коли була вагітна, і я просто перестала постійно турбуватися про це. І я думаю, що є щось, щоб щось розслабитися і не бути таким нервовим і жорстким з цього приводу, дивно, спрацювало. Я міг би це зрозуміти до 44 року, але що завгодно ". Згідно з кількома дослідженнями, стрес може призвести до збільшення ваги. Можливо, навчитися, як трохи похолодитись, як Меліса, також може почати свою подорож для схуднення.
9. У Габурі Сідібе діагностували діабет типу 2
"Дорогоцінна" зірка Сідіб, яка боровся більшу частину свого життя з депресією, тривогою та булімією, перенесла операцію щодо схуднення у 2016 році після діагнозу діабету 2 типу. "Я просто не хотіла хвилюватися", - актриса розповіла People про своє рішення. "Я по-справжньому не хотів турбуватися про всі наслідки, пов'язані з діабетом. Я постійно щиро переживаю, як втратити пальці ніг".
Після операції вона змінила свої харчові звички і почала працювати з тренером. "Я не отримала цю операцію, щоб бути красивою", - написала вона в спогаді про свої мотивації. "Я зробив це, щоб я міг зручно ходити по підборах. Я хочу зробити колесо. Я хочу, щоб не боліти кожен раз, коли я піднімаюсь по сходах".
Кредит: Noam Galai / Getty Images Розваги / GettyImages"Дорогоцінна" зірка Сідіб, яка боровся більшу частину свого життя з депресією, тривогою та булімією, перенесла операцію щодо схуднення у 2016 році після діагнозу діабету 2 типу. "Я просто не хотіла хвилюватися", - актриса розповіла People про своє рішення. "Я по-справжньому не хотів турбуватися про всі наслідки, пов'язані з діабетом. Я постійно щиро переживаю, як втратити пальці ніг".
Після операції вона змінила свої харчові звички і почала працювати з тренером. "Я не отримала цю операцію, щоб бути красивою", - написала вона в спогаді про свої мотивації. "Я зробив це, щоб я міг зручно ходити по підборах. Я хочу зробити колесо. Я хочу, щоб не боліти кожен раз, коли я піднімаюсь по сходах".
10. Келлі Осборн підписалася на "Танці з зірками"
Після виїзду на реабілітацію в 2009 році Осборн замінив наркотики їжею і набрав кілограми. "Я емоційна їсть. Коли я засмучуюся, моя дієта виходить у вікно", - сказала вона Шейпу. Заняття на «Танці з зірками» швидко навчило її, як поганий її раціон. "Я б зачищав картоплю фрі та піцу цілий день і цікавився, чому не схуднув. На самому початку я постійно хворів під час репетицій, тому що їв таку страшну, жирну їжу і відчував себе таким виснаженим".
Її партнер з танців, Луї ван Амстел, навчив її отримувати енергію через правильне харчування. Вона в кінцевому рахунку втратила 20 фунтів на шоу. Як тільки все закінчилося, вона поклала кілька кілограмів, перш ніж розпочати звичайний режим фізичних вправ. Осборн в кінці кінців втратив ще 30 фунтів ("правильний" шлях) і з тих пір був здоровим.
Кредит: Кевін Зима / Getty Images Розваги / GettyImagesПісля виїзду на реабілітацію в 2009 році Осборн замінив наркотики їжею і набрав кілограми. "Я емоційна їсть. Коли я засмучуюся, моя дієта виходить у вікно", - сказала вона Шейпу. Заняття на «Танці з зірками» швидко навчило її, як поганий її раціон. "Я б зачищав картоплю фрі та піцу цілий день і цікавився, чому не схуднув. На самому початку я постійно хворів під час репетицій, тому що їв таку страшну, жирну їжу і відчував себе таким виснаженим".
Її партнер з танців, Луї ван Амстел, навчив її отримувати енергію через правильне харчування. Вона в кінцевому рахунку втратила 20 фунтів на шоу. Як тільки все закінчилося, вона поклала кілька кілограмів, перш ніж розпочати звичайний режим фізичних вправ. Осборн в кінці кінців втратив ще 30 фунтів ("правильний" шлях) і з тих пір був здоровим.
Що ти думаєш?
Ви здивовані тим, що мотивувало цих знаменитостей схуднути? Яка знаменитість вас найбільше надихнула? Які фактори спонукали вас до схуднення? Повідомте нас у коментарі.
Кредит: Альберто Е. Родрігес / Getty Images Розваги / GettyImagesВи здивовані тим, що мотивувало цих знаменитостей схуднути? Яка знаменитість вас найбільше надихнула? Які фактори спонукали вас до схуднення? Повідомте нас у коментарі.
