Обсмажуємо обсмажену рибним соусом

Зміст:

Anonim

Рибний соус - це приправа з ферментованої риби, яку зазвичай використовують у тайській та в’єтнамській кулінарії. Він солоний, як соєвий соус, але має більш складний аромат. Фрукти з рибним соусом слід приправити зеленню та ароматизаторами, характерними для кухні південно-азіатської кухні, наприклад, тайського базиліка, кінзи та лайма. Їх також слід злегка варити, використовуючи максимально ефективну техніку обсмаження, яка готує інгредієнти гарячою і швидкою.

Обсмажуємо обсмажену рибним соусом. Кредит: Eising / Digital Vision / Getty Images

Крок 1

Подрібніть часник і імбир на шматочки, не більші за зерна рису. Наріжте свою цибулю на шматочки розміром з горошок та всі інші овочі на шматочки розміру.

Крок 2

Нагрійте рослинне масло у вашому воку. Помістіть в олію невеликий шматочок цибулі або часнику; якщо воно м'яко шипить, олія - ​​це потрібна температура. Якщо олія палить або шматочок цибулі чи часнику підрумнюється майже відразу, вимкніть вогонь на хвилину-дві, а потім знову випробуйте.

Крок 3

Додайте до олії м’ясо і варіть його кілька хвилин, майже постійно помішуючи. Приправте його трохи рибним соусом, достатнього для покриття, але недостатньо, щоб зібрати на дні каструлі.

Крок 4

Додайте свою цибулю, часник і імбир і варіть кілька хвилин довше, постійно помішуючи, поки цибуля не просвітить.

Крок 5

Додайте зелену квасолю і брокколі і варіть кілька хвилин довше, постійно помішуючи, поки овочі не стануть ніжно м'якими. Приправте їх трохи більше рибного соусу, достатнього для покриття, але недостатньо для збору на дні сковороди.

Крок 6

Вимкніть вогонь і додайте сік лайма, тайський базилік та більше рибного соусу, якщо ви хочете, щоб ваша смажена обсмаження була солонішою. Добре перемішайте.

Те, що вам потрібно

  • 1 фунт тонко нарізаної яловичини або курки

    1 цибулина

    4 зубчики часнику

    1 унція. імбир

    1/4 фунта зеленої квасолі

    Брокколі на 1/4 фунта

    Вок

    2 ст. рослинна олія

    Велика металева або дерев’яна ложка

    2 ст. рибний соус

    1/4 склянки листя тайського базиліка

    2 ст. свіжовичавлений сік лайма

Порада

Використовуйте масло, яке толерантне до сильного нагрівання, наприклад, ріпак, сафлор або арахісове масло.

Подумайте про використання різних інших овочів, таких як перець, кабачки та морква, а також додайте тайську пасту чилі та цукор.

Обсмажуємо обсмажену рибним соусом