Живлення рисових кваксів

Зміст:

Anonim

Фаршировані та запечені хрусткі кружечки з цільного зерна, безглютеновий коричневий рис, виготовлений із 100-відсоткового натурального цільного зерна, квакерні рисові пироги, виходять у різноманітних смаках. Спочатку знайдений у Південно-Східній Азії, де рис є основою майже кожного прийому їжі, прості рисові пироги з'явилися у США до середини 1980-х. Немає олій, добавок або сполучних інгредієнтів, які використовуються у виробництві рисових коржів. Лише при додаванні ароматизатора харчова цінність може поставити під сумнів.

Рисові торти квакеру не містять олій, добавок або інгредієнтів. Кредит: Nicodape / iStock / Getty Images

Обслуговування інформації та сортів

Один цільнозерновий рисовий пиріг дорівнює одній порції, що становить приблизно 9 г. Рисові пиріжки квакеру виходять звичайними, яблучною корицею, карамельною кукурудзою, шоколадною крихтою, злегка соленою, кукурудзяною олією з вершковим маслом, білим чеддаром і без солі. Закусочні торти поставляються в Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snacks і Tortillaz.

Калорії, жири, холестерин та натрій

Один звичайний рисовий пиріг містить 35 калорій, без жиру, холестерину та 15 мг натрію, що забезпечує 1 відсоток добової вартості на основі дієти з 2000 калоріями. Для порівняння, торт з кукурудзяного рису з кукурудзяним маслом квакера містить 35 калорій, без жиру чи холестерину та 45 мг натрію. Рисовий торт з квасолею яблучного квакеру містить 50 калорій, ні жиру, ні холестерину, ні натрію.

Вуглеводи та білок

Один рисовий пиріг містить 7 г загальних вуглеводів, що забезпечує 2-відсоткове добове значення, не забезпечуючи харчових волокон і цукрів. Один рисовий пиріг забезпечує 1 г білка. Торт з кукурудзяним рисовим маслом квакеру містить 8 г вуглеводів і 1 г білка. Рисовий торт з квасолею яблучного квакеру містить 11 г вуглеводів з 3 г цукрів, але все ще лише 1 г білка.

Вітаміни та мінерали

Жоден із сортів квашеного рисового торта не має значної кількості вітамінів або мінералів.

Інгредієнти

До складу інгредієнтів входить цільнозерновий коричневий рис і сіль. Легкосолені рисові коржі квакеру містять глютен і містять 9 г цільних зерен. Рисовий торт з квасолею з яблуками Quaker містить цукор, фруктозу, мальтодекстрин, натуральний аромат, корицю та соєвий лецитин. Як і у всіх рисових коржах, вони можуть містити сліди арахісу, а в кількох є інгредієнти сої, що може викликати занепокоєння у людей з алергією на сою.

Живлення рисових кваксів