На перший погляд, дугові тренажери, що виробляються компанією Cybex International, схожі на еліптичні тренажери переднього приводу: обидві мають дві педалі, які рухаються кроком ходу та рухомими ручками для тренування верхньої частини тіла. Але тренер з дуги рухає вашими ногами по дузі, не плутати його з маятниково-поворотним кроком повітряного планера, а не еліптичною доріжкою. Дугові тренажери також мають стаціонарні бічні рейки та конструкцію з гачком рукоятки, що дозволяє використовувати декілька положень зчеплення.
Рух, опір та інтенсивність
Невелике дослідження, проведене співробітниками кінезіології в Університеті Північної Кароліни в Шарлотті, вказує на те, що працювати на тому ж рівні інтенсивності послідовно відчуває себе легше на тренері з дуги, ніж на тренері еліптичного розвитку. Але власне метод тренувань для тренерів з дуги та еліптики дуже схожий: ви вибираєте рівень опору і нахиляєте налаштування за допомогою кнопок управління, потім натискаєте педаль. Усі тренери для дугового опору пропонують вихрострумовий опір, який вважається системою опору найвищого рівня, доступною для еліптичних тренерів.
Подібні переваги
Відмінності в стороні, дугові тренери та еліптичні тренери пропонують ряд подібних переваг. Обидві машини забезпечують тренування з низьким ступенем удару та важкої ваги. Ви можете легко змінити інтенсивність вправ відповідно до вашого рівня фітнесу, а рухомі ручки дозволяють працювати відразу всім основним групам м’язів у вашому тілі, що означає більше серцево-судинного навантаження та більше спалених калорій.
Особливості
Духові тренери Cybex пропонують цілий ряд функцій, знайомих кожному, хто користувався еліптичним тренером. До них відносяться вбудований стелаж для читання та тримач для пляшок з водою, піднос для зберігання аксесуарів, вбудований вентилятор охолодження, рукоятка та бездротовий моніторинг серцевого ритму та попередньо запрограмовані тренування, включаючи тренування з контролем частоти серцевих скорочень та програми, налаштовані користувачем.
Ємність і розмір
Максимальна вагова потужність тренера для дугових тренерів становить від 300 фунтів. для домашніх і легких комерційних моделей до 400 фунтів. для більш важких комерційних моделей, порівнянних із типовими ваговими можливостями на високоякісних еліптичних тренерах для дому та комерційного використання. Дугові тренери розміром від 69 до 77 дюймів завдовжки від 28, 5 до 36, 75 дюймів, шириною від 62 до 62, 5 дюйма, приблизно стільки ж, як середнього розміру для великих еліптичних тренерів.
Ціна та гарантія
Як і еліптичні тренери, дуговий тренажер доступний як в комерційних, так і в домашніх моделях. Але роздрібні ціни від приблизно 3000 до 8000 доларів станом на листопад 2010 року дають зрозуміти, що тренерам з дуги не вистачає конкурентних цін, які ви знайдете на переповненому ринку еліптичних тренерів. Еліптичні тренери високого класу починаються приблизно від 1200 доларів, повідомляє експерт з обладнання для вправ.
Дугові тренери постачаються з 10-річною гарантією на рамки, гарантією на три-п’ять років на деталі та одним роком оплати праці. Більшість якісних еліптичних тренерів пропонують порівнянні або кращі гарантії, включаючи довічну гарантію кадрів.
