Аюрведичні трав'яні засоби лікування, як правило, безпечні та добре переносяться, коли їх призначає кваліфікований та знаючий аюрведичний лікар; однак навіть рослинні ліки можуть викликати побічні ефекти. Деякі препарати аюрведики також можуть мати проблеми з токсичністю та взаємодією з іншими лікарськими засобами, які ви могли приймати. Перш ніж приймати аюрведичні ліки або доповнення, проконсультуйтеся з лікарем та лікарем-аюрведиком.
Аюрведична система
Аюрведа - це стародавня цілюща система, що походить з Індії, яка працює на сприяння оздоровленню при зміні дієти та способу життя, рослинних ліків та добавок. Практикуючі аюрведики вважають, що дисбаланс між дошами або енергіями - вата, пітта і кафа - є джерелом хвороби. Усі три доші присутні у всіх, але в більшості людей переважає одна-дві. Вата - це доша космосу та повітря. Люди, що домінують у ваті, схильні до худих, сухих шкірних покривів і волосся і мають схильність до інтелектуальних і духовних занять. Кафа - це доша землі і води, а люди, де переважають кафа, важчі в будівлі, з жирною шкірою і волоссям і люблячими, мирними темпераментами. Пітта-доша пов’язана з повітрям і вогнем, а домінуючі в пітті люди вогненно-темпераментні, з ластовиною, чутливою шкірою і помірними, мускулистими складами.
Поширені побічні ефекти
Багато небажаних побічних ефектів, які можуть виникнути внаслідок аюрведичних добавок, є наслідком неправильного використання. Безліч аюрведичних трав доступні без рецепта, що може призвести до побічних ефектів у людей, які займаються самолікуванням без повного розуміння ризиків та рекомендацій. Наприклад, трав’яний джем з циаванпраш часто застосовують лікарі-аюрведики як тонізуючий засіб для життєдіяльності та підтримки імунної системи. Фармакологи медичної лікарні Seth GS в Бомбеї, Індія, зазначають, що один із основних інгредієнтів чіванпраш, амла солодких фруктів, може сприяти руйнуванню зубів; однак цього легко уникнути, чистивши зуби після вживання варення. Найпоширенішими побічними ефектами аюрведичних лікарських засобів та добавок є шлунково-кишковий розлад та головний біль.
Токсичність
У деяких аюрведичних препаратах може виникнути проблема з токсичністю. Оскільки в США вони класифікуються як харчові добавки, а не є лікарськими препаратами, аюрведичні ліки та виробники не піддаються суворим тестам та стандартам. Національний центр додаткової та альтернативної медицини опублікував результати дослідження важких металів в аюрведичних препаратах у "Журналі Американської медичної асоціації" у 2004 році. З 70 широко доступних аюрведичних лікарських засобів, 14 містять шкідливий рівень свинцю, ртуть або миш’як. Ці токсичні інгредієнти можуть викликати серйозні побічні ефекти шлунково-кишкового тракту або навіть отруєння. Обов'язково вивчіть виробників та інгредієнти всіх аюрведичних препаратів перед їх прийомом. А ще краще проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем-аюрведиком для отримання рекомендацій.
Взаємодії з наркотиками
Аюрведичні добавки можуть взаємодіяти з іншими ліками або добавками, які ви приймаєте, викликати небажані побічні ефекти. Лікарі Центру Всесвітньої організації охорони здоров'я з моніторингу побічних реакцій повідомляють, що аюрведична медицина шанхапушпі може втручатися в протиепілептичні препарати, а додавання аюрведичних трав може бути токсичним для тих, хто отримує хіміотерапію при раку печінки. На жаль, було проведено небагато добре оцінених клінічних досліджень щодо цих потенційно серйозних взаємодій. Якщо ви розглядаєте можливість використання аюрведичної добавки, але турбуєтесь про її побічні ефекти, поговоріть зі своїм лікарем та кваліфікованим лікарем-аюрведиком, щоб розробити план лікування з низьким ризиком, використовуючи ліки аюрведики від відомих виробників. Обов’язково розкажіть їм про всі ліки та інші добавки, які ви приймаєте.