Дивертикуліт виникає, коли одне або кілька дивертикулів, які є маленькими, випираючими мішечками у вашому травному тракті, запалюються або інфікуються і випинають кишкову стінку. Дивертикули можуть утворюватися в будь-якому місці вашого травного тракту, хоча вони найчастіше розташовані в товстій кишці, особливо в нижній частині товстої кишки, відомій як сигмовидна кишка. Найімовірніше, що виникає після 40 років, симптоми дивертикуліту включають біль у животі, нудоту, блювоту і навіть ректальну кровотечу та здуття живота. Зараження може статися, коли напад дивертикуліту є важким.
Застаріла загальноприйнята мудрість
У минулі роки лікарі казали пацієнтам, що дивертикулітом, уникати продуктів з дрібними твердими частинками їжі. Сюди входили такі продукти, як горіхи, насіння всіх видів і навіть кукурудза. Звичайна мудрість минулого полягала в тому, що ці харчові гранули можуть потрапляти в дивертикули і викликати закупорку або роздратування. Однак дослідження ніколи не підкріплювали це поняття, і багато лікарів вже не вірять, що ці продукти викликають підвищений ризик дивертикуліту.
Теорії
Існує кілька теорій щодо того, що викликає запалення або інфікування дивертикули. Деякі теоретизують, що тиск на товсту кишку призводить до руйнування дивертикулярних стінок і запалення. Інші припускають, що зараження відбувається після вузьких дивертикулярних отворів, щоб ненароком потрапити в кал. Інша теорія полягає в тому, що перешкоди біля вузьких дивертикулярних отворів зменшують кровопостачання ділянки і, в свою чергу, викликають запалення.
Волокна
Їжа, що містить розчинні і нерозчинні волокна, пом'якшує стілець і полегшує їх проходження, тим самим полегшуючи напругу запору. Деякі вважають, що нестача клітковини в поєднанні з результативним напруженням може спричинити підвищення тиску в товстій кишці і врешті-решт призвести до дивертикуліту. Додавання довіри до цієї теорії полягає в тому, що дивертикуліт є широко поширеним у країнах, де дієти з низьким вмістом клітковини є нормою, як США, Великобританія та Австралія, і рідкісні в Азії та Африці, де дієта, збагачена клітковиною, є звичайною справою.
Індивідуальна дієта
Поки симптоми дивертикуліту не вщухають, лікарі часто рекомендують рідку дієту разом з ліками. Після того, як у вас немає симптомів, дієта з високим вмістом клітковини зазвичай є найкращим захистом від чергового нападу, хоча кількість та продукти харчування найкраще залежать від людини до людини. Ведення журналу про їжу, щоб визначити, які продукти допомагають та які симптоми викликають, допоможе вам визначити, що найкраще підходить для вас.
