Мільйони людей залежать від тієї першої чашки кави, щоб розпочати щоранку. Ви можете бути серед цієї кількості, але також стурбовані тим, що кофеїн витримає вас, а точніше, зробить вашу шкіру виглядом старшою. Насправді кофеїн не тільки не старіє вам, але може покращити зовнішній вигляд вашої шкіри і допомогти вам виглядати молодше.
Опис
Кофеїн - стимулятор. За даними MayoClinic.com, вплив кофеїну на центральну нервову систему відповідає за його здатність розбудити вас, змусити вас відчувати себе менш втомленими та зосередитись на виконанні завдання. У минулому кофеїн вважався ризиком для здоров'я. Однак сучасні результати досліджень визначили користь для здоров'я, пов’язану з кофеїном та кавою.
Кофеїн і ваша шкіра
Кофеїн і кава використовуються як активні компоненти в багатьох шкірних кремах через їх сечогінні, антиоксидантні та судинозвужувальні властивості. Креми від целюліту, що містять кофеїн, допомагають розгладити шкіру. Дослідження на мишах, що піддаються впливу ультрафіолетового випромінювання, дають деякі докази того, що креми, що підсилюють кофеїн, можуть допомогти захистити вашу шкіру від раку шкіри. Кофеїн також використовується в деяких очних препаратах. Вазоконстрикція або звуження судин та сечогінний ефект кофеїну допомагають зменшити набряклість і темні кола навколо очей. Кінцевим результатом є те, що ці ліки допомагають шкірі виглядати здоровою та молодшою.
Кава
Більша частина кофеїну в каві, чаї та деяких інших напоях засвоюється іншими тканинами організму, тому ваша шкіра отримує порівняно невелику кількість. Тому, мабуть, кава матиме великий вплив на зовнішній вигляд вашої шкіри. Однак MayoClinic.com каже, що дослідження показують, що кава має й інші переваги для здоров'я. На додаток до його цінності як стимулятора, кофеїн та кава пов'язані зі зниженням ризику раку печінки, діабету 2 типу та хвороби Паркінсона.
Нижня частина
Кофеїн і кава слід вживати помірно. MayoCliic.com пропонує обмежити споживання до чотирьох чашок на день. Більше чотирьох чашок може викликати сечогінний ефект, що призводить до частого сечовипускання. Вживання надмірної кількості кофеїну може призвести до безсоння, дратівливості, нервозності та неспокою.
