Діарея від непереносимості лактози
Без лактази лактоза залишається неперетравленою у вашій кишці та потрапляє у вашу товсту кишку, де взаємодіє з бактеріями. Це викликає надмірну кількість газу, здуття живота, біль у шлунку, судоми та діарею. Наскільки ви нетерпимі до лактози та скільки морозива ви їсте, визначатиме ступінь вашої діареї та інші шлункові симптоми.
Пронос після морозива можна запобігти прийому травного ферменту, лактази, випускається у рідкій та таблетованій формі без рецепта. Жуйте форму таблетки безпосередньо перед їжею морозива..
Болить живіт від молочної алергії
Діарея може спричинити протягом декількох хвилин після їжі морозива, якщо у вас є молочна алергія. Алергія на молоко - одна з найпоширеніших харчових алергій, яка в першу чергу вражає маленьких дітей. Алергічна реакція на молоко викликається перебільшеною реакцією імунної системи на наявність молочних білків.
Хоча діарея є основним симптомом алергії на молоко від їжі морозива, окрім травної системи, які спочатку можуть включати:
- Вулики
- Хрипи
- Почуття свербежу або поколювання навколо губ або рота
- Набряк губ, язика або горла
- Кашель або задишка
- Блювота
Іншими ознаками та симптомами непереносимості лактози, які можуть розвинутися з часом, є:
- Сипучий стілець або діарея, в яких може міститися кров
- Судоми в животі
- Нежить
- Водянисті очі
- Кольки, у немовлят
Алергія на молоко може викликати анафілаксію, небезпечну для життя реакцію, яка обмежує дихання, і вимагає лікування епінефрином. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви підозрюєте на молочну алергію.
: Їжа їсти після діареї
Синдром подразненої товстої кишки
Синдром роздратованого кишечника або СРК - це розлад, який викликає біль у животі, пов’язану з низкою симптомів, включаючи хронічну діарею або запор після вживання певної їжі. IBS - це звичайна умова, яка страждає від 25 до 45 мільйонів американців, за даними Міжнародного фонду з шлунково-кишкових розладів.
Молочні продукти, такі як морозиво, є звичними збудниками їжі для симптомів СРК. Якщо ви помітили, що у вас з'являється діарея постійно після вживання молочних продуктів, поговоріть зі своїм лікарем про тест на ІБС.
: Продукти, які потрібно їсти, щоб зупинити діарею
Уникайте діареї після морозива
Біль у животі після їжі морозива та інших молочних продуктів найбільш ефективно усувається, уникаючи молочних продуктів. Молочні продукти можуть бути знайдені в малоймовірних місцях, наприклад, в делікатесах, заправках для салатів і соусах. Ви все ще можете насолоджуватися їжею замороженого частування і уникати діареї після морозива, вибираючи альтернативи молоку, наприклад, морозиво з соєвого, кокосового або мигдального молока.
