Кельпа - морська рослина, багата йодом, яка використовується як харчова, так і лікарська добавка. Прийом більше 2000 мкг ламінарії в день може призвести до розвитку ознак і симптомів передозування. Передозування ламінарії значно підвищує рівень йоду в крові - речовини, яка може впливати на здатність щитовидної залози виробляти гормон щитовидної залози. З цієї причини ознаки та симптоми передозування водоростей імітують гіпертиреоз, або високий тиреоїдний гормон, і гіпотиреоз, або низький тиреоїдний гормон. Якщо ви вважаєте, що ви взяли занадто багато водоростей, зверніться за додатковою допомогою до лікаря.
Зміни маси тіла
Ваша щитовидна залоза відповідає за вироблення гормону щитовидної залози, який регулює ваш обмін речовин. Прийом занадто багато ламінарії може призвести до того, що ваша щитовидна залоза виробляє занадто багато або недостатньо цього гормону. Високий рівень гормону щитовидної залози може спричинити раптову втрату ваги, тоді як низький рівень гормону щитовидної залози може призвести до незвичного збільшення ваги. Ці зміни ваги зазвичай виникають, незважаючи на підтримку нормальної дієти та апетиту.
Чутливість до температури
Гормон щитовидної залози також відповідає за регулювання внутрішньої температури вашого ядра. Передозування водоростей може підвищити вашу чутливість до холоду через низький рівень гормонів щитовидної залози або підвищити вашу чутливість до тепла через високий рівень гормону щитовидної залози. Ці проблеми з регулюванням температури можуть призвести до незвичного тремтіння або надмірного потовиділення.
Проблеми зі шкірою
Споживання високих доз ламінарії може призвести до шкірних проблем, таких як вугрі, сухість або набряк. Ви також можете помітити, що ваша шкіра виглядає незвично блідою.
Грипоподібні симптоми
Незалежно від того, чи є рівень гормону щитовидної залози занадто високим або занадто низьким через передозування водоростей, у вас можуть виникнути грипоподібні симптоми. Поширеними симптомами є втома, болі в м’язах, слабкість, зміна настрою і утруднений сон. Ви також можете розвинути або часті, або нечасті дефекації. Люди з низьким рівнем гормонів щитовидної залози також можуть відчувати симптоми депресії, включаючи млявість, настроєність або відсутність інтересу до звичайних занять. Крім того, підвищений рівень гормонів щитовидної залози може спричинити нервозність, тремор або почастішання серцебиття.
Порушення менструального циклу
У жінок, які приймають занадто багато ламінарії, можуть спостерігатися порушення менструального циклу. Низький рівень гормонів щитовидної залози може спричинити менструацію, ніж звичайно, що може супроводжуватися спазмом у животі або здуттям живота. Крім того, низький рівень гормону щитовидної залози може викликати кров'янисті виділення або незвично легкий або рідкі менструальний період. Жінки, які помічають зміни в своєму менструальному циклі, повинні звернутися до подальшої оцінки до медичного фахівця.
