Ваше тверде піднебіння - це дах твердої частини рота прямо за передніми зубами. Ваше м’яке піднебіння - продовження цього м’яза - це м'яка м'ясиста частина даху рота, трохи вище задньої частини язика. Ви використовуєте своє м'яке піднебіння для того, щоб говорити, смоктати чи дути щось і ковтати. Наявність міцного м'якого піднебіння є невід'ємною частиною для співаків, які не вміли добре співати, якби не мали контролю над м'яким піднебінням. Люди зі слабким м’яким піднебінням часто мають носовий голос і зазвичай хроплять, коли сплять. Певні положення рота можуть здійснювати і зміцнювати м'яке піднебіння.
Гудіння
Ви можете зміцнити м’яке піднебіння гудом. Наприклад, гудьте кілька секунд, на секунду підірвіть щоки, знову гудьте і повторіть.
Створення звуку E
Коли ви видаєте звук довгого E, ви здійснюєте м'яке піднебіння. Ви можете сказати будь-яку букву чи слово, яке видає звук Е - як B, C, D, G, P, T і V - або слова типу "я", "бачити" та "горох" відповідно. Додатково підірвіть щоки на секунду, а потім потримайте звук Е кілька секунд.
Позіхання
Коли ви позіхаєте, воно змушує м'яке піднебіння вигинати арку вгору. Як ідеальна вправа позіхання, позіхаючи, кажучи "ах".
Смоктання і видування
Ви використовуєте м'яке піднебіння кожного разу, коли смоктаєте чи дуєте. Способи зміцнення м’якого піднебіння включають смоктання через пряму або фігурну соломку, смоктання смузі або молочний коктейль через соломинку, продування бульбашок через соломинку, видування свічок і видування на ріг.
