Лікарі призначають лізиноприл, інгібітор АПФ, для лікування підвищеного артеріального тиску, підвищення рівня виживаності після інфаркту та лікування серцевої недостатності. Лізиноприл розслаблює м’язи у ваших кровоносних судинах, дозволяючи крові протікати через них легше. Однак прийом лізиноприлу збільшує ризик гіперкаліємії та гіпотензії. Дієтичні обмеження допомагають зменшити ці ризики і, природно, захистити ваше серце від подальших пошкоджень.
Обмеження щодо гіперкаліємії
Лізиноприл може викликати гіперкаліємію, потенційно небезпечне збільшення кількості калію в крові, особливо якщо у вас в анамнезі є застійна серцева недостатність або погана робота нирок. Застосування калійзберігаючих діуретиків, замінників солі, що містять добавки калію або калію, додатково збільшує ризик розвитку гіперкаліємії під час прийому лізиноприлу. Рекомендований раціон харчування калію для здорових дорослих становить 4, 7 г на добу. Зверніться до лікаря, щоб визначити кількість калію, яку ви повинні споживати.
Обмеження щодо гіпотензії
Гіпотонія часто вражає тих, хто тільки починає лікування лізиноприлом. Це також може виникнути, якщо ви страждаєте від зменшення об’єму крові, зневоднення та низького рівня натрію. Хоча лікарі часто пропонують зменшити споживання натрію, щоб запобігти гіпертонії, споживання занадто мало натрію під час прийому лізиноприлу може призвести до того, що артеріальний тиск знизиться занадто низько. Допоможіть зменшити ризик розвитку гіпотензії, запиваючи достатню кількість води та вживаючи адекватну кількість натрію. Підтримання належного рівня гідратації вимагає пити більше води та обмежувати споживання напоїв, що містять алкоголь. Якщо ви зневоднюєтесь, об'єм крові, що протікає по ваших венах, зменшується, внаслідок чого артеріальний тиск падає.
Зверніться до лікаря, щоб визначити ідеальне споживання натрію. "Дієтичні дієтичні рекомендації для американців 2010 року" рекомендують верхню межу споживання натрію людям з високим кров'яним тиском 1500 мг на день. Обмежте споживання натрію, зменшивши споживання продуктів з високим вмістом натрію, таких як сіль, оброблені продукти, солоні закуски, фаст-фуди, шинка, квашена капуста та консервовані супи.
Інші дієтичні обмеження
Інші обмеження в харчуванні допомагають лізиноприлу контролювати артеріальний тиск і, природно, приносити користь вашому серцю. Обмежте споживання калорій і жирів до рівня, який дозволяє підтримувати здорову вагу. Якщо ви маєте зайву вагу або страждаєте ожирінням, поступово зменшуйте споживання калорій і починайте регулярно займатися фізичними вправами, щоб втрачати від 1 до 2 кілограмів щотижня. Просто зменшення споживання жирів швидко зменшує споживання калорій і дозволяє споживати більш щільну їжу, яку ваш організм потребує для оптимального функціонування. Елімінація оброблених продуктів та вживання в їжу більше клітковини у вигляді фруктів, цільних зерен та овочів також допомагає захистити ваше серце та зменшити споживання калорій.
Міркування
Не всім, хто приймає лізиноприл, потрібно обмежувати калій, натрій, алкоголь, калорії або жири. Тим, хто не має інших станів здоров’я, і які в даний час підтримують здорову вагу, часто не потрібні дієтичні обмеження. Однак, можна змінити раціон харчування, який природно захищає ваше серце. Зверніться до лікаря щодо необхідних обмежень у харчуванні.
