Приблизно 20 мільйонів дорослих страждають на виразкову хворобу десь у своєму житті, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Виразки шлунка є серйозним медичним станом, що збільшує ризик виникнення шлункових інфекцій та хронічного шлунково-кишкового болю. На додаток до поради лікаря, ви можете розглянути можливість прийому пробіотиків, щоб допомогти виразці.
Виразкові хвороби
Пептичні виразки є результатом зараження певного типу бактерій, відомих як H. pylori. Переростання H. pylori в шлунок може погіршити товсту оболонку вашого шлунка. Тонка оболонка шлунка може призвести до пошкодження кислоти шлунка і руйнування тканини вашого шлунка. Факторами рику для виразкової хвороби є ожиріння, використання нестероїдних протизапальних препаратів, стрес та діабет. Пробіотики можуть допомогти боротися з бактеріями H. pylori, що хаосують всередині вашого шлунка.
Докази
Згідно з оглядовим документом, опублікованим у квітні 2006 р. "Аліментарна фармакологія та терапевтичні засоби", є достатньо доказів того, що пробіотики можуть допомогти знизити ризик та підвищити одужання після виразкової хвороби. Наприклад, дослідження 2001 року, проведене вченими з Національного університету Чен Кунг Тайваню, показало, що доповнення пробіотиком лактобактерій, що одержують молочні продукти, сприяло збільшенню часу загоєння у групі з 100 добровольців, заражених H. pylori. Пробіотики різними способами атакують інфекції H. pylori.
Як вони працюють
У вищезгаданій роботі "Аліментарна фармакологія та терапевтичні засоби" зазначається, що пробіотики виробляють велику кількість бактеріоцинів - атравральних антибіотичних сполук. Також пробіотики конкурують з H. pylori за такі ресурси, як кисень, їжа та простір. Пробіотики також зменшують запалення в шлунку. Хоча невелика кількість запалення може допомогти в процесі загоєння, занадто велика кількість запалення може перешкоджати загоєнню оболонки вашого шлунка. Нарешті, пробіотики допомагають зробити підкладку вашого шлунка міцнішою та стійкішою до пошкоджень.
Міркування
Як і всі дієтичні добавки, пробіотики не слід приймати, якщо це не схвалено лікарем. Також пробіотики самі по собі можуть не допомогти вашій виразці. Пробіотики найкраще працюють у поєднанні з антибіотикотерапією та способом способу життя, такими як схуднення, фізичні вправи, вживання здорової дієти, збагаченої клітковиною та уникнення тютюну. Джерелами природних пробіотиків є кімчі, кефір та йогурт.
