Яблучний оцет - домашній засіб проти багатьох проблем з травленням. Якщо ви страждаєте від газу, ви, ймовірно, звертаєтесь до безрецептурних засобів для травлення, щоб заспокоїти біль і здуття живота. Однак яблучний оцет може допомогти вгамувати симптоми і забезпечити полегшення. Якщо у вас є серйозні розлади травлення, обов’язково зверніться до лікаря, щоб правильно поставити діагноз.
Функція
Яблучний оцет містить багато поживних речовин, які можуть допомогти покращити ваше здоров’я, як пектин, калій та оцтова кислота, за словами Кімберлі Сіндер, автора книги "The Beauty Detox Solution". Яблучний оцет найефективніший при травних проблемах, коли він знаходиться в органічному вигляді, зазначає Сіндер. Органічний яблучний оцет містить більше ферментів, оскільки його не фільтрували. Ензими ніби позбавляють від газів і пов'язаних з цим травних проблем.
Газ та травлення
Якщо ваш газ є результатом нетравлення, ви можете виправити його, випивши одну склянку води з 1 ст. яблучного оцту, змішаного у, за словами доктора Ерла Міндела, автора "Дивовижного яблучного оцту доктора графа Мінделла". Оцет сприяє травленню і допомагає запобігти запорам, первинній причині газів, стверджує Мінделл. Додайте в суміш мед, щоб він мав кращий смак.
Отруєння газом та їжею
Якщо ваш газ є наслідком харчового отруєння, ви також можете виграти від вживання яблучного оцту. За даними Медичного центру Університету Меріленда, яблучний оцет, можливо, володіє антимікробними властивостями, які можуть заспокоїти неприємні симптоми. Хоча наукових досліджень щодо використання яблучного оцту для цієї мети не вистачає, Університет штату Меріленд рекомендує спробувати все-таки полегшити ваші симптоми. Випийте одну склянку води з 2 ст. яблучного оцту змішують кілька разів на день.
Обережність
Пиття розведеного яблучного оцту за газ не заподіє шкоди більшості людей. Однак, за даними MayoClinic.com, яблучний оцет може перешкоджати дії таких препаратів, як інсулін та діуретики, і викликати подразнення горла та шлунку.
