Якщо його не контролювати, високий кров’яний тиск збільшує ризик серцевого нападу, інсульту та ниркової недостатності і навіть може призвести до смерті (див. Посилання 1, пункт 1). У більшості випадків антигіпертензивні препарати є найефективнішим та основним способом лікування підвищеного артеріального тиску (див. Посилання 1, пункт 4). В даний час немає стійких доказів, які дозволяють припустити, що куркума корисна для лікування артеріального тиску.
Куркума і артеріальний тиск
Куркума - гірко-жовта спеція, яка використовується в народній медицині як засіб від ряду різних недуг, включаючи печію, жовчні камені, виразкові хвороби та рак (див. Посилання 2 у пункті 3 Введення). Дослідження на тваринах свідчать, що діюча речовина куркуми, куркумін, може мати протизапальні та антиоксидантні властивості. Що стосується артеріального тиску, дослідження, проведене в жовтні 2011 року, опубліковане в "Харчування та метаболізм", виявило, що куркумін покращує артеріальний тиск у хімічно індукованих гіпертонічних щурів (див. Посилання 4 у розділі Результати під артеріальним тиском, пункт 2). Однак дослідження людини повинні проводитись для перевірки потенційної користі.
Побоювання та застереження
Куркума - це пряність та вважається безпечною для споживання більшістю дорослих, згідно з даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров'я (див. Посилання 2 у розділі Побічні ефекти та запобіжні заходи). Однак занадто багато споживання викликало нетравлення, нудоту та діарею (див. Посилання 2 під назвою «Побічні ефекти та обережність»). Важливо також зазначити, що високі дози призводять до проблем з печінкою у тварин, але не було повідомлено про проблеми з печінкою у людей (див. Посилання 2 під назвою «Побічні ефекти та обережність»). Крім того, якщо у вас захворювання жовчного міхура, ви не повинні приймати добавки куркуми (див. Посилання 2 під назвою «Побічні ефекти та обережність», пункт 3). Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж додавати альтернативні методи терапії до свого режиму здоров'я.
