Діуретики, які зазвичай називають таблетками для води, випускаються як без рецепта, так і за рецептом. Безрецептурні сорти зазвичай включають кофеїн як один з активних інгредієнтів, хоча деякі сорти, що не стимулюють стимуляцію, включають інші сечогінні трави, такі як екстракт ялівцю, екстракт петрушки та корінь трави. Діуретики стимулюють організм звільняти надлишки води, роблячи їх корисними для людей, які страждають від здуття живота.
Перш ніж вживати будь-які таблетки води, проконсультуйтеся з лікарем.
Крок 1
Зверніться до лікаря, щоб обговорити, чому ви вважаєте, що вам потрібні таблетки для води. Ваш лікар перегляне історію здоров’я та визначить, чи є ви хорошим кандидатом на таблетки для води. Він також визначить, чи найкраще підійдуть таблетки для води за рецептом, такі як фуросемід або таблетки з рецептом без рецепта.
Крок 2
Вранці прийміть таблетку води з великою склянкою води. Уникайте приймати таблетку води у вечірній час, оскільки це може спричинити ніктурію, яка полягає в необхідності прокидатися вночі для сечовипускання.
Крок 3
Випивайте в унціях щонайменше половину вашої маси тіла щодня. Наприклад, якщо ви важите 150 фунтів., Пийте щонайменше 75 унцій води щодня. Таблетки з водою можуть викликати зневоднення; тому важливо продовжувати пити достатню кількість води.
Увага
Слідкуйте за побічними ефектами, пов’язаними з діуретиками. До них відносяться запаморочення, м’язові судоми та чутливість до світла. Якщо у вас виникли ці чи інші проблеми, негайно зверніться до лікаря.
