М'язові стимулятори використовують електронну технологію стимуляції м’язів для отримання результатів. Для роботи ви розміщуєте пояс для стимуляції м’язів навколо ділянки тіла, який хочете зробити тональним. Після включення живлення електричні струми надсилаються через шкіру, щоб змусити м'язи скорочуватися. Цінні переваги м'язових стимуляторів включають покращене тонізування, витривалість та силу. Порадьтеся з лікарем щодо безпеки цих пристроїв перед використанням.
Ні шість пачок
Ремінь Slendertone Flex був затверджений Управлінням харчових продуктів та лікарських засобів для зміцнення, тонізування та зміцнення м’язів живота. Інші пристрої, які використовують електронну технологію стимуляції м’язів, можуть мати подібний вплив на організм. Однак електронні стимулятори м’язів не були затверджені Управлінням харчових продуктів та лікарських препаратів для зменшення обхватів, зменшення ваги або для отримання "шестигранного гнійника".
Дослідження
Американська рада з фізичних вправ у травні 2010 року, що відбулася в університеті Вісконсіна, визначила, що тонер нижнього тону Slendertone може покращити силу та витривалість в глютенах при регулярному вживанні. Під час дослідження м'язовий стимулятор порівнювали з традиційними вправами, такими як розгинання стегна, яке працює на глютени. Група вправ зазнала 9-відсоткового зростання сили та 26-відсоткової витривалості після шести тижнів. Користувачі м'язового стимулятора покращилися на 15 відсотків за силу та на 29 відсотків за витривалість.
Природний шлях
Хоча м’язові стимулятори можуть допомогти тонізувати організм, ви не помітите результатів, якщо ви також не будете дотримуватися дієти, керованої калоріями, і не встигаєте регулярно проводити кардіо вправи. М'язові стимулятори також можуть забирати багато часу. Зазвичай виробники рекомендують носити ремені принаймні 30 хвилин на день більшість днів тижня. Якщо це так, ефективнішим використанням вашого часу було б займатися кардіо вправами та діями, які природно тонізують м'язи.
Попередження
М'язові стимулятори не повинні носити особи, які вагітні або мають імплантований медичний пристрій. Ви також можете відчути побічні ефекти, коли використовуєте пояс для стимуляції м’язів, наприклад, опіки, ураження електричним струмом, синці, біль та подразнення шкіри. Дотримуйтесь всіх інструкцій, що надаються виробником, щоб запобігти серйозним травмам, наприклад, електричним струмом.
