Ромашка трава грає роль у традиційних та альтернативних оздоровчих практиках. Для виготовлення чаїв використовують два види цієї рослини. Німецька ромашка та римська або англійська ромашка, кожен із них пропонують полегшити проблеми з травленням. Перш ніж лікувати шлунково-кишкові симптоми за допомогою ромашкового чаю, проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем.
Ромашка і проблеми з травленням
Ромашка має репутацію володіє розслаблюючими та заспокійливими властивостями. Деякі альтернативні медичні працівники рекомендують ромашку при травних проблемах, особливо пов’язаних зі стресом. Трава може полегшити кишкові гази, діарею, розлад шлунку, хронічну печію, втрату апетиту, нудоту, блювоту та недугу.
Докази
Романська та німецька ромашки мають схожі діючі речовини та використовуються для лікування подібних станів, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Хоча в більшості досліджень ромашки бере участь німецька ромашка, Національна медична бібліотека США зосереджується на римській ромашці на своєму веб-сайті MedlinePlus. Хоча римська ромашка містить хімічні речовини, здатні зменшити кишковий газ, недостатньо доказів для оцінки ефективності ромашки для полегшення нетравлення, нудоти чи будь-якого іншого стану здоров'я. Дослідження на тваринах показують, що ромашка має протизапальну та спазмолітичну дію, повідомляє Меморіальний центр онкологічних захворювань Слоун-Кеттерінг.
Використання
Якщо ви хочете спробувати пити чай з ромашки, щоб зняти здуття живота та виділення газів, трава безпечна для більшості людей, повідомляє MedlinePlus. Для приготування чаю залийте 1 склянкою окропу 2 - 3 столові ложки або 2 - 4 грама сушеної трави і настоюйте 10 - 15 хвилин. Пийте чай три-чотири рази на день між прийомами їжі. Якщо аромат неприємний, додайте цукор або мед і лимон. Також доступні комерційні чаї з ромашки.
Інші види використання
Завдяки своїм протизапальним та спазмолітичним властивостям ромашка також застосовується для купірування менструальних спазмів, синусового болю та болю в суглобах, пов’язаних з ревматоїдним артритом. У поєднанні з іншими травами ромашку іноді використовують для лікування порушень роботи печінки та жовчного міхура. Ромашка на паровій бані може полегшити симптоми сінної лихоманки, запалення пазухи, біль у вусі, біль у горлі та інші види болю. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати ромашковий чай або інші препарати ромашки для будь-яких станів здоров'я.
