Чай із бузини найчастіше готують із квітів, які цвітуть на рослині бузини до появи ягід. Коли свіжі або сушені квіти недоступні, можна приготувати чай, додавши в гарячу воду настоянку або екстракт, зроблений з ягід або бузини бузини. За даними Медичного центру Університету Меріленда, було проведено кілька досліджень щодо користі для чаю бузини для здоров'я, але, здається, її користь виходить від флавоноїдів, багатих антиоксидантами рослини. Як і будь-який рослинний засіб, розумно проконсультуватися з лікарем, перш ніж додавати чай до бузини у ваш режим охорони здоров’я.
Полегшення застуди та грипу
Пиття чаю з бузини може допомогти заспокоїти симптоми застуди та грипу, включаючи лихоманку, головний біль, втому, біль у горлі та кашель, повідомляє MedLine Plus, Інтернет-інформаційний ресурс охорони здоров’я, що підтримується Національною медичною бібліотекою США та Національним інститутом здоров’я. Зробіть чай з чотирьох столових ложок екстракту бузини і пийте його щодня протягом трьох днів для максимальної користі. Хоча попередні дослідження показують, що чай з бузини є потенційним лікуванням симптомів застуди та грипу, MedLine Plus каже, що для підтвердження цих переваг потрібно провести більше досліджень.
Допомога при синусових інфекціях
Бузина також може допомогти лікувати бактеріальний синусит, інфекцію, більш відому як синусова інфекція, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Дослідження не зрозумілі, оскільки дослідження використовували бузину в поєднанні з іншими травами, тому користь не може бути остаточно простежена лише до бузини. Бузина та інші трави в поєднанні з знезаражувальним засобом та антибіотиком допомогли швидше усунути інфекції пазухи, ніж лікування протизахисними засобами та антибіотиками.
Бронхіт
Обмежена кількість досліджень свідчить, що чай з бузини може допомогти покращити симптоми бронхіту, повідомляє MedLine Plus. Хоча дослідження показали користь для людей, які страждають на бронхіт, дослідження вивчало суміш трав, включаючи вербену, щавель, корінь тирлиці та квітку коровика, крім бузини, що ускладнює віднесення переваг до однієї трави. MedLine Plus стверджує, що необхідно підтвердити, що чай з бузини є корисним лікуванням бронхіту.
