Еліптична машина пропонує один або два варіанти підвищення інтенсивності тренування: опір педалі та нахил нахилу. Більшість еліптичних машин мають різний рівень ручного чи цифрового регулювання опору педалі. Якщо опір педалі на вашій еліптичній машині перестає працювати, спробуйте усунути проблему, перш ніж зателефонувати виробнику чи людині з ремонту.
Ідентифікація
Опір педалей є найпоширенішим варіантом еліптичного тренера для ускладнення тренування. Це працює аналогічно опору на велотренажері - чим вище ви встановлюєте опір, тим важче рухати педалі. Еліптик може мати аж чотири рівні опору або до 30 рівнів. Якщо еліптик має цифровий опір, ви регулюєте його за допомогою кнопок управління на консолі. Якщо він має ручний опір, ви регулюєте його за допомогою натяжної ручки.
Причини
Кілька різних факторів можуть спричинити опір вашої еліптичної машини перестати працювати. Якщо джерело живлення не на повну потужність, опір педалі може не працювати. Провід між регуляторами опору - або консоллю, або ручкою натягу - і мотор може зламатися. Якщо приводний ремінь стає вільним, опір може ковзати або взагалі не працювати, навіть якщо ви ввімкнете його до найвищої настройки.
Вирішення проблем
Якщо опір перестає працювати, спочатку перевірте джерело живлення еліптичної машини. Деякі моделі використовують батареї, інші підключаються за допомогою адаптера змінного струму. Переконайтесь, що акумулятори нові та мають повну ємність. Якщо батареї слабкі, консоль може загорітися, але мотор опору не працюватиме. Переконайтеся, що адаптер змінного струму підключений належним чином та чи правильно воно напруги для вашої машини. Інші поради щодо усунення несправностей див. У посібнику користувача Icon Health and Fitness, який виробляє декілька еліптичних брендів, включаючи NordicTrack, ProForm та Weslo, надає інструкції щодо натягу приводного ременя.
