Звичайні ліки від кашлю можуть викликати сонливість, млявість і можуть бути занадто сильними для деяких людей. Якщо ви шукаєте природну альтернативу для лікування свого кашлю, імбир може бути саме цим. За даними "Енциклопедії лікарських рослин", ця потужна трава, яка виникла в Індії, є ефективним засобом проти інфекцій та подразнень. Це нагрівання та очищення і працює в першу чергу на травну та дихальну системи. Не використовуйте імбир медикаментозно, якщо ви вагітні, і проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-які рослинні засоби.
Анальгетик
Імбир є природним знеболюючим засобом - знеболюючим - який може заспокоїти подряпинний біль і роздратування ангіни. Кліщ запалення часто є тим, що стимулює кашель. Таким чином, жування свіжого кореня імбиру або пиття соку або чаю імбиру може допомогти придушити кашель, тимчасово лікуючи роздратування.
Дихальне здоров'я
Імбир працює на дихальну систему для очищення та оздоровлення. Його гостре зігріваюча дія допомагає вивести слиз з легенів, що може бути причиною кашлю. Пити імбирний чай або сік або масажувати груди і спину імбирним маслом - це все може допомогти полегшити і вилікувати кашель. Імбир також є природним релаксатором м’язів, який може зняти спазми, пов’язані з інтенсивним кашлем.
Ванна
Мацеруйте 5 дюймів свіжого кореня імбиру і помістіть його в невеликий мусліновий пакет. Зав'яжіть верхню частину сумки закритою і прикріпіть її до змішувача ванни, наповнюючи ванну гарячою водою. Після того, як ванна заповниться, опустіть мішок у воду і дайте йому сидіти протягом п’яти-10 хвилин. Прийміть ванну і глибоко вдихніть пари води. Пари і імбирний сік у ванні будуть спільно працювати, щоб заспокоїти запалення, видалити слиз з легенів і полегшити кашель.
Настій
Пийте настій імбиру, щоб заспокоїти тканини горла і легенів, підтримати імунну систему і вивести слиз. Зварити дві столові ложки тертого свіжого кореня імбиру в шести склянках води протягом 10 хвилин або змішати половину чайної ложки сухого імбирного порошку в одній склянці гарячої води. За бажанням додайте мед і лимон. Пийте настій кілька разів на день, поки ваші симптоми не вщухнуть.
Масажне масло
Ефірна олія імбиру має концентровані властивості свіжого або сухого імбиру. Щоб зробити власне масажне масло імбиру, змішайте 20 крапель ефірного масла імбиру з чотирма унціями носія нейтрального запаху - касторове масло допоможе очистити слиз з вашого тіла. Збийте або перемішайте олію, щоб її змішати. Масажуйте чайну ложку олії в груди і спину, щоб полегшити симптоми кашлю. Не використовуйте касторове або імбирне масло, якщо ви вагітні. Ефірне масло імбиру може викликати подразнення для чутливої шкіри, тому протестуйте його на невеликій ділянці шкіри - якщо протягом 24 годин немає реакції, слід безпечно наносити масло на більшу площу.
