Харчування для млинців з пеканом з баклажанами

Зміст:

Anonim

Млинці «Пекан» є основним меню сніданку «Cracker Barrel», в якому представлені класичні американські страви в стилі їдальні. Кожна порція цієї страви поставляється з трьома млинцями з начинкою з пеканів, які змащені вершковим маслом і подаються поряд із фірмовим сиропом ресторану. Ви несете відповідальність за наливання власного сиропу, тому харчові цінності залежать від легшої чи важчої руки.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/211/231/138193240.jpg">

Тарілка млинців з пеканом. Кредит: rojoimages / iStock / Getty Images

Факти харчування

Кожен млинець з пеканом Cracker Barrel містить близько 175 калорій, і ви споживаєте 525 калорій, доробляючи тарілку. Ця тарілка також містить близько 12 грамів жиру, половина з яких насичена - а також 51 грам вуглеводів і 12 грамів білка. У ньому близько 750 міліграмів натрію і немає значної кількості жодного іншого вітаміну чи мінералу. Масло вносить близько 100 калорій і 12 грам жиру на столову ложку. Якщо ви додасте сироп, порахуйте 190 калорій на кожну 1/4 склянки. Це включає 48 грамів вуглеводів, з яких 46 - цукри, а інших поживних речовин немає.

Харчування для млинців з пеканом з баклажанами