Хоча Зумба вперше був представлений у США в Маямі в 1999 році, клас натхнення латиною виник у Колумбії більш ніж на десятиліття раніше. Зумба, що отримав назву "танцювальної вечірки", а не тренування, перетворився з імпровізованого танцювального класу в колумбійській студії аеробіки у 80-х роках до широко розповсюдженого явища вправ.
Латинський вплив
Хоча фітнес-програма Зумби розпочалася наприкінці 1980-х, Зумба має коріння в латинських танцях, таких як меренгу, сальса, кумбія та самба, які в деяких випадках відносяться до 17-18 століття. Фламенко, наприклад, зародився в Іспанії у 18 столітті. Кумбія, яка виникла в Колумбії як настій латинського та африканського впливу, встановила свою присутність на початку 19 століття. Взаємозв'язок цих латиноамериканських ритмів та танцювальних стилів поєднується, щоб визначити зумба.
: Найкращі відео з вправ Zumba
Перший клас
Альберто "Бето" Перес ініціював заняття латинськими танцями, відомі як Зумба, в класі аеробіки в Калі, Колумбія, в 1986 році. Перез приїхав викладати одного разу без своєї традиційної музики аеробіки, тому він замінив латинську музику, яку він мав при собі в той час. Імпровізований клас став хітом для його учнів. Перз, разом з Альберто Перлманом та Альберто Агіоном, торговим знаком назва "Зумба" був у 2001 році, через два роки після того, як Перес представив у США свій фітнес-клас, натхненний латиною.
Зростання Зумби
Зумба утвердилася у фітнес-індустрії США після значного успіху рекламних роликів, розпочатого в 2002 році. До 2007 року Зумба поширився на шість континентів і створив авторитет з такими фітнес-організаціями, як Американська рада з фізичних вправ, Аеробічна асоціація фітнесу Америки та Асоціація здоров'я та фітнесу IDEA. Оригінальний клас Zumba включав стилі El Gran Combo та Las Chicas del Can, а звук і почуття Zumba залишаються обґрунтованими в латинській музиці та танцях.
Еволюція
Заняття на Зумбі та відео пропонують високоінтенсивні серцево-судинні тренування, які в середньому тривають від 50 хвилин до години. З моменту свого виникнення в 1986 році Зумба розвинувся, включаючи не тільки більш традиційні вправи з латинських танців, але хіп-хоп, регетон, естраду та інше. Офіційні інструктори Зумби проходять підготовку через Зумбу академію, з варіантами сертифікації в тонізуванні, на водній основі, кроком, базовими зумбами та зумбами, налаштованими для дорослих дорослих та початківців тренажерів.
: Чи повинні чоловіки робити зумба?
