Пряний чай пропонує випивцям переваги не тільки чаю, але і різних спецій, доданих до чайної суміші. Чай є джерелом антиоксидантів, які можуть підвищити вашу імунну систему і допомогти позбавити від захворювань. Чай з прянощами також містить вітамін групи В, вітамін С, калій, магній та каротин, усі необхідні мінеральні речовини та поживні речовини для здорового організму. Різні типи спецій, змішаних із зеленими, білими або чорними чаями, можна поєднувати, щоб запропонувати поїлки різноманітні переваги для здоров'я.
Користь чаю з пряним чаєм є в першу чергу анекдотичною. Завжди зверніться до лікаря, щоб визначити, чи підходить вам пряний чай.
Антиоксиданти
Чай із пряними тонами, будь то білий, чорний чи зелений, зазвичай містить велику кількість антиоксидантів, які допомагають зміцнити імунну систему вашого організму. Залежно від типів антиоксиданту, який містять чай та його змішані спеції, користь для здоров'я може включати покращений захист від певних хвороб та захворювань, більш міцну слизову оболонку, зниження температури та ефективність дії деяких бактерій та вірусів. Травники часто пропонують приймати чаї з куркумою, щоб поглинути антиоксиданти, що сприяють роботі нирок і печінки, або корицю, щоб сприяти зниженню артеріального тиску та холестерину. Поцікавтесь у свого медичного агента, чи може спеційний чай запропонувати вам переваги антиоксидантів.
Запалення та полегшення болю
Деякі пряні чаї, такі як чай кайенський і чорний перець, чай з коренем імбиру і гвоздика, можуть містити антиоксиданти та інші поліфеноли, які можуть допомогти зменшити запалення і забезпечити полегшення болю. Травники часто рекомендують спецію кайєнового перцю, яка відрізняється високим вмістом болю, який бореться із запаленням, капсаїцином людям, які страждають від таких запальних захворювань, як артрит або бурсит. Чай з ароматом шафрану містить антиоксиданти, які можуть допомогти зменшити лихоманку та запалення. Гвоздика - це протизапальна спеція, яка часто використовується для полегшення болю в яснах і ангіни. Чай з гвоздики з високим вмістом магнію і є хорошим джерелом вітаміну С і вітаміну К. Перед тим як приймати пряний чай, щоб зменшити запалення або зняти біль, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Емоційний підйом спокою та депресії
Деякі пряні чаї, наприклад, імбирний чай, можуть допомогти полегшити нудоту і шлунковий дистрес. Традиційні індійські чаї поєднуються зі спеціями, спеціально розробленими для сприяння спокою та спокою. Чайні суміші зазвичай включають чорний перець, гвоздику, мускатний горіх, імбир, кардамон, корицю і фенхель. Спеція анісу, солодкий аромат солодки, протягом століть використовується в чаях у народних лікарських засобах, щоб допомогти прищепити гармонію та емоційну рівновагу. Ваш лікар може допомогти вам вирішити, чи може принести вам пряний чай.
