Екстракт папайї отримують з плодів рослини carica papaya, яка є вихідцем з Центральної Америки. Цей солодкий, оксамитовий плід - його ще називають лапкою - упакований цінними поживними речовинами та антиоксидантами і містить потужні ферменти, які використовуються при лікуванні деяких недуг. Споживання екстракту папайї - це відмінний спосіб підтримати свій організм корисними для здоров'я.
Травна допомога
Папайя містить два важливі ферменти, хімопапаїн та папаїн, відомий своєю ефективністю у лікуванні шлунково-кишкових розладів. Папайя також є ефективним лікуванням діареї та дизентерії. Він містить легкі проносні властивості і є стимулятором кишечника. У статті, опублікованій у "Нейро ендокринологічних листах" у 2013 році, зазначається, що препарат, виготовлений з папайї, значно полегшив симптоми пацієнтів запору, здуття живота та синдрому роздратованого кишечника та сприяв здоровому травному тракту.
Протизапальні властивості
Хімічні речовини ферменту папаїну можуть зменшити загальне запалення. Вони також можуть зменшити біль і запалення, що виникають при ревматоїдному артриті, і допоможуть поліпшити загоєння травм і зменшити набряк після операції. У статті, опублікованій у "Експериментальній та клінічній фармакології" у липні 2001 року, зазначено, що папаїн демонструє сильну протизапальну активність при лікуванні інфекційного артриту.
Життєвий вітамін С
Вітамін С відіграє важливу роль у створенні сполучної тканини вашого організму. Це життєво важливо для загоєння ран і підтримки здорових кісток і зубів. Також вітамін С містить антиоксидантні властивості. Антиоксиданти - це потужні речовини, що захищають ваш організм від вільних радикалів, це нестабільні молекули, які можуть пошкодити здорові клітини. Вільні радикали пов'язані з розвитком таких станів, як рак, захворювання серця та артрит. Порція папайї в 1 чашці містить 140 міліграмів вітаміну С, що становить понад 200 відсотків від денної норми, встановленої Управлінням харчових продуктів та лікарських препаратів, грунтуючись на дієті 2000 калорій на день.
Збільшення споживання фолатів
Фолати - член сімейства вітамінів групи В. Це допомагає вашому організму перетворювати їжу в енергію і має важливе значення для підтримки здорової шкіри, волосся, очей і печінки, а нервова система вашого організму покладається на фолати, щоб нормально функціонувати. Крім того, фолат працює з вітаміном В-12 у створенні еритроцитів і, оскільки він має вирішальне значення для правильної роботи мозку, відіграє роль у психічному та емоційному здоров’ї. Порція папайї в 1 чашці містить 85 мкг фолату, що становить 21 відсоток DV, встановленого FDA.
