Багато людей насолоджуються пивом під час їжі або в барі під час нічного відпочинку. Німецька пивна компанія Beck's пропонує різноманітні сорти пива, з яких ви можете вибрати, кожне з яких має свою харчову цінність та вміст алкоголю. Розуміння того, як кожна заварка впливає на ваш план харчування, допоможе вам досягти своїх харчових цілей.
Пиво Бека
Оригінальне пиво Beck, блідий лагер, випускається в банках, пляшках і як розливне пиво в багатьох ресторанах і барах. 12 унцій. порція цього пива містить 143 калорії. Хоча алкогольний напій не рекомендується вживати в якості закуски, кількість калорій, які він містить, вписується в типовий діапазон калорій від 100 до 200 калорій. В одній порції пива Бека є 10 г вуглеводів, макроелементів, які постачають енергію для вашого організму. Він також містить 5 об.% Алкоголю.
Легке пиво Beck Premium
Ви можете придбати пиво Beck Premium Light, дієтичну версію оригінального блідого лагеру, випущеного у 2005 році, у пляшках та банках. Деякі заклади можуть наносити це у вигляді проекту. Це пиво досить блідого кольору і містить мало калорій: 64 за 12 унцій. порція. Якщо ви дотримуєтесь 2000 калорійних дієт, кількість калорій в одному пиві становить 3, 2 відсотка від рекомендованої добової кількості калорій. Він також нижчий у вуглеводах, ніж у звичайному пиві Бека, 3, 9 г вуглеводів на порцію. Крім того, пиво Beck Premium Light набагато менш алкогольне. Одна порція містить 2, 3 об.% Алкоголю.
Темне пиво Бека
Ви можете знайти пиво Beck's Dark в банках, пляшках і продати як розливне пиво. Пиво відрізняється темним мідним кольором і містить 146 калорій на 12 унцій. порція. Ви приймаєте по 11 г вуглеводів на порцію; в ідеалі ваш план харчування включає в себе від 225 до 325 г вуглеводів на день, тому вам потрібно набагато більше, ніж вуглеводів в одному пиві, щоб задовольнити свої харчові потреби. Темне пиво Beck's має 4, 8 об.% Алкоголю.
Міркування
Американські центри контролю та профілактики захворювань пропонують вживати алкоголь в помірних кількостях. Це означає обмежити себе одним пивом Бека на день, якщо ви жінка, або двома пивами, якщо ви чоловік. Вживання занадто багато алкоголю може зменшити час реакції, пригнітити центральну нервову систему, переповнити печінку і розширити кровоносні судини.
