Зв’язок між цукром і нудотою складний. У деяких випадках цукор може викликати реакцію, викликаючи нудоту. В інших ситуаціях ви можете відчути нудоту і звернутися до цукру, щоб осісти шлунок і полегшити дискомфорт. Крім того, цукор у крові може коливатися занадто високо або занадто низько, що також може викликати або виправити почуття нудоти. І, звичайно, занадто багато солодких закусок може також змусити вас нудити. Якщо ваша нудота вас турбує, зверніться до лікаря.
Непереносимість цукру
Засіб проти нудоти
Якщо ваша нудота пов’язана з інфекцією, травмою, зневодненням, руховою хворобою або мігренню, ви, можливо, зможете заспокоїти свій шлунок і запобігти блювоті, попиваючи невеликі кількості прозорих цукристих рідин, наприклад, плоску соду, соску або яблучний сік. Прохолодні рідини забезпечують частину заспокійливого ефекту, але цукор діє ефективніше, ніж звичайна вода, лише заспокоюючи нудоту, повідомляє QuickCare.org.
Високий рівень цукру в крові
Гіперглікемія або високий рівень цукру в крові впливає на діабетиків, симптоми яких поступово розвиваються протягом днів або тижнів. До ранніх ознак відносяться підвищена потреба у сечовипусканні, більша спрага, головний біль, втома та помутніння зору. Якщо не лікувати, гіперглікемія прогресує, включаючи нудоту та блювоту, дихання, яке пахне фруктами, слабкість, сплутаність свідомості, сухість у роті, біль у животі та кома. Якщо ви занадто хворі, щоб не вживати продукти, або показник цукру в крові перевищує 240 мг / дл, негайно зверніться за медичною допомогою.
Низький рівень цукру в крові
Низький рівень цукру в крові, також відомий як гіпоглікемія, впливає на багатьох діабетиків, але також може впливати на не діабетиків, викликаючи нудоту, втому, запаморочення та головні болі. За словами головного медичного директора Американського товариства раку доктора Отіса Броулі, недіабетики зазвичай можуть уникнути нападів гіпоглікемії, часто ївши закуски з вуглеводами. Їжа, що містить цукор, може швидко підвищити рівень цукру в крові. Найчастіше низький рівень цукру в крові є результатом надто суворого діабетичного лікування, яке можна виправити за допомогою ліків або дієти.
Переїдання
Нудота може виникнути внаслідок переповнення вашого шлунка будь-яким видом їжі, але солодкі солодощі втягують воду у вашу травну систему, через що ваш шлунок відчуває розлад, стверджує зареєстрована дієтолог Джоанн Ларсен. Вживання в їжу менших порцій солодкої їжі зазвичай вирішує проблему нудоти. Якщо ні, то обговоріть ситуацію зі своїм лікарем.
