Ваш жовчний міхур зберігає жовч, рідину, що виробляється вашою печінкою, яка допомагає засвоєнню жиру. Після прийому їжі жовч зазвичай стікає з жовчного міхура в кишечник. Жовч все ще надходить у ваш кишечник після видалення жовчного міхура, але робить це повільною, стійкою швидкістю. Ваша дієта може бути обмежена на кілька днів відразу після операції. Але більшість людей без жовчного міхура здатні їсти звичайну дієту без обмежень після одужання після операції. У деяких випадках люди з стійкими симптомами травної системи після видалення жовчного міхура можуть виявити корисні певні дієтичні заходи.
Дієта після хірургічного втручання
Незабаром після операції вам запропонують прозору рідину, таку як заморожений льодяник, яблучний сік і бульйон. Анестезія та знеболюючі препарати сповільнюють травлення. Починаючи з прозорих рідин, які легко засвоюються, дозволяє вашій системі поступово повернутися до нормальної роботи. Якщо у вас не виникає нудота і блювота, вам дозволять відновити звичайну дієту - можливо, навіть в той же день, що і ваші операції. Уповільнене травлення також може спричинити запори, що може призвести до геморою і напруги на ваших хірургічних розрізах через напруження. По мірі вживання дієти, збільшення споживання клітковини може запобігти запор, додаючи м'якість і насипність у ваших стільцях.
Жир і клітковина
Огляд досліджень у травні 2012 року в "Хірургічній науці" повідомляє, що приблизно 9 відсотків людей відчувають постійну діарею після видалення жовчного міхура. Хоча більшість людей здатні нормально перетравлювати жир після видалення жовчного міхура, зміна раціону може допомогти, якщо у вас постійно проходить діарея. Стаття в липні 2014 року в "Журналі Академії харчування та дієтології" рекомендує дієту з низьким вмістом жиру, щоб допомогти впоратися з діареєю після операції. Розчинна клітковина, яка міститься в таких продуктах, як овес, ячмінь, насіння, квасоля та фрукти - згущує вміст кишечника, що також може допомогти контролювати діарею.
Інші поради щодо дієти
Після видалення жовчного міхура постійний струмок жовчі в кишечник може стікати назад у ваш шлунок і викликати роздратування. Якщо у вас виникає нудота, блювота, печіння, біль у шлунку або нетравлення їжі, їжа невеликими, частими прийомами їжі може забезпечити полегшення. Уникати алкоголю, газованих напоїв, шоколаду, кофеїну, цитрусових, гострої їжі, оцту, продуктів на основі томатів і м'яти також корисно для деяких людей, які відчувають часті розлади шлунка після видалення жовчного міхура. Не варто виключати все це зі свого раціону - лише ті, які, здається, посилюють ваші симптоми. Додавання до раціону розчинної клітковини може допомогти зв’язати будь-яку жовч, яка потрапляє в шлунок, зменшуючи симптоми.
Постійні симптоми потребують оцінки
Більшість людей, яким видалено жовчний міхур, повертаються до їжі нормальної дієти без обмежень після одужання від операції. Якщо ви відчуваєте стійкі симптоми травної системи після видалення жовчного міхура, обговоріть їх з лікарем. Можуть знадобитися додаткові тестування, щоб знайти причину ваших симптомів, яка може бути або не пов’язана з операцією.
