Якщо у вас виникають проблеми із завагітнім, ви готові спробувати майже все, щоб збільшити шанси на успіх. По чутках, які часто з’являються на форумах з питань фертильності, йдеться про те, що вживання ананасового соку може збільшити товщину оболонки матки та підвищити шанси на імплантацію. Це не тільки недоведено, але серцевина ананаса містить інгредієнти, потенційно шкідливі під час вагітності. Вживання ананасового соку не поліпшить слизову оболонку матки, оскільки в ній немає більше корисних речовин для товщини матки, ніж будь-яка інша їжа.
Бромелайн
Ядро ананаса містить бромелайн, суміш ферментів, що перетравлює білки. Бромелайн діє як розріджувач крові і може мати протизапальну дію. У той час як фахівці з фертильності іноді дають розріджувачі крові, такі як дитячий аспірин, щоб допомогти з імплантацією, дозу контролюють. Бромелайн у великих дозах може викликати скорочення матки та перешкоджати імплантації ембріона, хоча досліджень щодо цього ефекту також бракує. Деякі культури використовують бромелайн для початку пологів під час вагітності. Ананасовий сік містить мало або не містить бромелаїну, який зосереджений у серцевині ананаса. Не приймайте препарати бромелаїну, якщо ваш лікар не рекомендує.
Селен
Кілька мінералів в ананасі, включаючи селен, нібито сприяють поліпшенню оболонки матки. Чашка ананасового соку містить всього 0, 2 мкг селену, що становить незначний відсоток від 55 мкг, необхідних для дорослих старше 19 років. Їжа, що найбільше в селені, бразильські горіхи, містить 544 мкг за унцію. Перш ніж переключити свою прихильність до їжі на бразильські горіхи, щоб допомогти завагітніти, врахуйте, що понад 400 мкг селену на день може спричинити селеноз, що може призвести до легкого пошкодження нервів, втоми та дратівливості. Більшість дорослих у США отримує в раціоні достатню кількість селену; у країнах, де грунт містить мало селену, можуть розвиватися дефіцити.
Матки і вагітність
Прокладки матки відіграють важливу роль у вагітності, навіть якщо ананасовий сік не покращує її. Ви маєте найкращі шанси завагітніти, коли оболонка матки досягає не тільки певної товщини, але й має певний малюнок. Картина змінюється під час менструального циклу; хороша картина в першій половині циклу, перед овуляцією, не є гарною схемою після овуляції. Триламінарна підкладка, яка також називається потрійною підкладкою або малюнком TL перед овуляцією, найкраща для зачаття. Після того, як ваш організм виробляє прогестерон, ваша підкладка повинна змінитися на однорідний малюнок, який іноді називають НГ. Прокладка розміром від 7 до 12 міліметрів є оптимальною для зачаття, але люди можуть і завагітніти накладками тонкими як 3 міліметри, повідомляє доктор Тімоті Хікман з Х'юстонського IVF на веб-сайті Fertility Today.
Міркування
Намагаючись завагітніти, краще не орієнтуватися на один аспект на виключення інших. Адекватна оболонка матки важлива, але багато інших факторів також сприяють вагітності. Інгредієнти ананаса можуть мати як потенційно корисний, так і шкідливий вплив на вагітність. Жодні клінічні дослідження не довели, що ананасовий сік не має ніякої користі для маткової оболонки. Якби ананас мав якусь користь, лікарі з фертильності включили б його до складу своєї схеми лікування. Порадьтеся з лікарем про шляхи поліпшення оболонки матки та про можливий вплив ананаса.
