L-карнітин допомагає зменшити окислювальний стрес і використовується його організмом, оскільки він перетворює жир в енергію. Він знаходиться природним шляхом у вашому організмі, молочних продуктах та червоному м'ясі, а також у формі добавки. Ви можете почути, що додатковий L-карнітин допоможе завагітніти, покращить енергію під час вагітності та допоможе вашій дитині набрати вагу. Однак ця добавка недостатньо вивчена у людей і має теоретичні зв’язки з серйозними ускладненнями під час вагітності. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розглядати прийом цієї добавки.
Дослідження на тваринах
Деякі дослідження здаються перспективними, коли мова йде про використання L-карнітину під час вагітності. Дослідження 2006 року в "Журналі з фізіології та харчування тварин" виявило, що додатковий L-карнітин під час вагітності збільшує рівень інсуліноподібного фактора росту в організмі. Це, у свою чергу, може посилити розвиток плаценти та внутрішньоутробне харчування ненароджених дітей, що теоретично пояснює більш високі ваги при народженні, пов'язані з добавкою, зазначає головний автор дослідження Дж. Доберенц. Доповнення після народження дитини також може сприяти підвищенню енергетичної та поживної речовини грудного молока, згідно з дослідженням 2004 року, опублікованим у "Журналі харчування". Однак такі дослідження проводилися на свинях, тому необхідно провести більше досліджень, щоб визначити, чи мають добавки такі ж ефекти на людину, а також перевірити, чи безпечні препарати L-карнітином для матері та дитини.
Можливе посилання на прееклампсію
Жінки, у яких розвинулася гестоз, стан вагітності, який характеризується підвищеним артеріальним тиском та білком у сечі, мають більш високий рівень норми L-карнітину в крові, згідно з дослідженням "Акушерство та гінекологія" 2004 року. Тільки, що це означає з точки зору добавки карнітину під час вагітності, залишається незрозумілим станом на липень 2011 року, тому краще уникати цієї добавки під час вагітності, поки не буде відомо більше, радить автор «Вагітності та вагітності» Елізабет А. Арон. Прееклампсія може викликати важкі ускладнення під час вагітності. До них відносяться розрив печінки, інсульт, проблеми з кровотечею та передчасне відділення плаценти від матки, хоча смерть матері через гестоз є рідкісною. Єдиний спосіб вилікувати цей стан - це доставити дитину. Ризик смерті для вашої дитини залежить від тяжкості стану, а також від того, як передчасно народиться ваша дитина.
Народжуваність
L-карнітинові добавки можуть допомогти фертильності чоловікам. L-карнітин може допомогти при еректильній дисфункції. Дослідження "урології" 2005 року показало, що добавка підвищує ефективність еректильної дисфункції препарату силденафілу після операції на простаті. Однак, перш ніж доповнення можна рекомендувати для використання, потрібно провести більше досліджень, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Вініфред Конклінг, автор книги "Зачаття вагітним природно", стверджує, що L-карнітин допомагає при рухливості сперми. Рівень L-карнітину високий в епідидимісі або трубі, де сперма утворюється в мошонці, зазначає Конклінг.
Міркування
Оскільки L-карнітин класифікується як харчова добавка з управління харчовими продуктами і ліками США, немає гарантій щодо чистоти, міцності та безпеки продуктів L-карнітин, радить Арон. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, хворі печінку або нирки, діабетичний, у вас високий кров'яний тиск або страждаєте периферичними судинними захворюваннями, будь ласка, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням L-карнітину.
