Як закипіти рот

Зміст:

Anonim

Захист для рота - це засіб для захисту ротової порожнини, який часто використовують спортсмени, які беруть участь у таких видах спорту, як бокс, футбол, хокей чи інші види спорту, де можуть трапитися травми рота та зубів. Люди, які скрегочуть зубами під час сну, також можуть носити засоби для захисту рота. Зроблений з еластичного, гумового пластику, захисний рот кріпиться навколо зубів і слідкує за щелепою носія. Це служить амортизатором навколо зубів і ясен і між щелепами. Рот охоронців пристосовується до рота кожної людини шляхом розм’якшення їх у киплячій воді.

Ротники допомагають боксерам та іншим спортсменам захищати рот і зуби.

Крок 1

Придбайте запобіжник для рота, відповідного розміру для рота. Помістіть захисний рот у невелику металеву або скляну миску, яка буде протистояти окропу. Приготуйте миску з холодною водою, щоб пізніше занурити охоронець рота.

Крок 2

Закип’ятіть трохи води і наповніть нею миску, щоб повністю закрити ротовий апарат. Дайте захиснику рота сидіти 20-30 секунд, поки він не розм’якшиться.

Крок 3

Зніміть вилку з ротової води з окропу і занурте її в холодну воду на три секунди. Це дозволяє охоронцю охолонути просто так, щоб ви могли встановити його навколо зубів та ясен.

Крок 4

Кусайте на ротовій сторожі. Ущільнюйте губи і смоктайте захисника рота за 45 секунд до однієї хвилини. Протягом цього часу язиком і губами притискайте захисник до зубів і ясен, поки він охолоне. Це допоможе сформувати пристрій.

Крок 5

Відкрийте рот і перевірте охорону на придатність. Якщо запобіжник для ротової порожнини добре підходить, залиште його на місці ще дві хвилини, після чого зніміть запобіжник для рота.

Крок 6

Якщо враження недостатньо глибокі або захисний рот неправильно вирівняний або розпущений, повторно розігрійте запобіжник для рота і повторіть кроки 2 і 5.

Крок 7

Коли форма щитка для рота належним чином підходить, занурте його в холодну воду, щоб надовго встановити пластик.

Те, що вам потрібно

  • Рот

    2 Маленькі металеві або скляні миски

    Вилка

Увага

Це надзвичайна ситуація?

Якщо у вас спостерігаються серйозні медичні симптоми, негайно зверніться за невідкладною допомогою.

Як закипіти рот