Також відомий як 3-альфа-гідрокси-5-бета-попередньо-20-он, прегненолон виробляється в організмі з холестерину. Прогестерон є попередником інших стероїдних гормонів. Деякі називають DHEA гормоном "матері", оскільки він може перетворюватися на естроген або тестостерон. Прегненолон схожий на матір DHEA, а також прогестерон. Завдяки його ролі у виробленні інших гормонів, вікове зниження прегненолону може призвести до багатьох проблем, включаючи втрату пам’яті, розшарування шкіри та болі в суглобах. Прегненолон також можна виготовити в лабораторії з дикого ямсу. Діосгенін - хімічна речовина в дикій природі ямсу, яка може бути перетворена в прегненолон. Однак людському організму не вистачає ферментів, щоб здійснити це перетворення.
Крок 1
Вживання в їжу їжі, що містить холестерин, таких як м'ясо, яйця, птиця, масло та / або молочні продукти, спричиняє засвоєння холестерину під час травлення. Печінка також може бути джерелом прегненолону, оскільки вона виробляє холестерин самостійно.
Крок 2
Плаваючи невеликими пучками всередині клітини, холестерин чекає, поки організм матиме потребу у виробництві прегненолону. За сигналом, холестерин направляється в мітохондрії, хімічні заводи, де вуглеводи, жири та білки перетворюються на енергію.
Крок 3
Прибувши до мітохондрій, холестерин перетворюється на прегненолон шляхом видалення кількох бічних ланцюгів хімікату. Потім прегненолон залишає мітохондрії, що сигналізує про готовий стан виробляти більше. Теоретично прийом додаткового прегненолону не пригнічує ендогенної вироблення гормону, оскільки це процес самосигналізації.
Крок 4
Перетворений різними ферментами в цитоплазму надниркових залоз, печінки, шкіри або геніталій, прегненолон стає або DHEA, або прогестероном. Звідти ці гормони можуть надалі перетворюватися на кортизол, альдостерон, естроген, тестостерон та / або інші необхідні гормони.
