Епізоди депресії та пов’язані з цим зміни ваги сильно відрізняються від людини до людини; деякі люди можуть набирати вагу під час депресії, а інші можуть схуднути. Оскільки депресія може вплинути на ваш режим харчування та сну, деякі люди можуть їсти відносно велику кількість їжі, але все ще втрачають вагу, перебуваючи в депресії. Депресія може бути серйозним або навіть смертельним захворюванням; жодна з наведених нижче відомостей не повинна вважатися заміною професійної медичної консультації. Порадьтеся зі своїм лікарем, якщо у вас є проблеми, як депресія впливає на вас.
Симптоми
За даними клініки Майо, депресія може проявлятися різними симптомами, які можуть варіюватися від легкої до важкої. Сама депресія може бути легкою і тимчасовою, або сильною і постійною. Деякі люди страждають великою депресією протягом років або десятиліть. Деякі з симптомів клінічної депресії, термін, що застосовується при більш важких і стійких формах депресії, включають постійний смуток, проблеми зі сном, втрату інтересу до нормальної діяльності, втому, суїцидальні думки та значне збільшення ваги або схуднення.
Міркування
Якщо депресія впливає на ваш сон, це може сприяти вашому схудненню, навіть якщо ви їсте досить багато. У доповіді у випуску журналу Американської дієтичної асоціації за лютий 1997 року зазначено, що більша кількість калорій спалюється під час неспання людини, ніж коли вона спить. У дослідженні за участю жертв опіку середньодобова кількість калорій, спалених під час сну, становила 2360 на день; під час неспання середній пацієнт спалював 2529 щодня. Якщо ви проводите більше часу в спокої через порушення сну, пов’язаного з депресією, додаткові калорії, спалені у ваші години неспання, можуть сприяти дефіциту калорій, що спричиняє схуднення.
Теорії / спекуляція
Пишучи в Журналі Американського товариства геріатрії, дослідницька група з Медичного центру Університету Канзасу стверджує, що багато медичних працівників вважають, що деякі медикаменти, які використовуються для лікування депресії, викликають збільшення ваги, а інші - втрату ваги. Згідно з цією статтею, зазвичай прийнято вважати, що трициклічний тип антидепресантів, також відомий як ТКА, підвищує апетит пацієнта, тому, можливо, спричиняючи збільшення ваги. Також прийнято вважати, що нові антидепресанти, відомі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, або SSRI, можуть сприяти зниженню ваги у дорослих людей. Однак дослідження виявило, що ці широко поширені припущення щодо антидепресантів та зміни ваги не були повністю доведені науковими дослідженнями. Клініка Майо повідомляє, що побічні ефекти ССЗЗ можуть включати безсоння, нервозність, неспокійність і діарею. Нервовість і неспокій, як і безсоння, можуть змусити спалити більше калорій, і, отже, схуднути. Пронос може призвести до схуднення, оскільки у вашого організму може не бути шансу витягти енергію та поживні речовини з їжі, яку ви споживаєте.
Експертна інформація
Якщо друг або член сім’ї відчуває значну втрату ваги, вживаючи багато їжі і страждаючи від симптомів депресії, у вас можуть виникнути занепокоєння щодо нервової буліми. Також відомий як булімія, це розлад їжі характеризується запоєм, що супроводжується очищенням організму. Чистка може відбуватися через викликану блювоту, вживання проносних засобів або надмірне фізичне навантаження на організм. За даними Медичного центру університету Меріленда, депресія сильно пов'язана з булімією.
Увага
Непояснене або ненавмисне зниження ваги може бути симптомом будь-якої з ряду медичних проблем. Хоча депресія може бути причиною схуднення, можливо також, що депресія маскує симптоми різної проблеми зі здоров’ям, що викликає схуднення. Завжди проконсультуйтеся з лікарем за медичною консультацією, що стосується вашого стану та історії здоров'я.
