Діурекс - це безрецептурний сечогінний препарат, який можна застосовувати спільно з розумною дієтою та програмою фізичних вправ для прискорення схуднення. Діуретики - це речовини, які посилюють виведення води з організму. Діурекс містить 50 мг памаброму і найчастіше використовується для полегшення здуття живота, пов’язаного з менструальними спазмами. Однак цей продукт можна використовувати для зменшення ваги води, що може допомогти надати тілу пісніший вигляд, усуваючи підшкірну рідину. Дотримуйтесь декількох простих рекомендацій, щоб включити Diurex у свою програму схуднення.
Крок 1
Візьміть одну капсулу Діурексу з повною склянкою води після першої їжі дня. Переконайтеся, що ви маєте доступ до туалету за потребою протягом наступних кількох годин, оскільки Діурекс повинен викликати частіші сечовипускання.
Крок 2
Залишайтеся гідратацією, випиваючи принаймні вісім 12 - 16 унцій. склянки води протягом дня. Випиваючи склянку води під час пробудження, по одній або двох з кожним прийомом їжі в день, і пийте з пляшки води, якщо потрібно протягом дня.
Крок 3
Приймайте додаткову капсулу Діурекс кожні 6 годин після першої дози. Продовжуйте пити воду і не перевищуйте чотирьох загальних капсул протягом 24 годин.
Крок 4
Випийте два і більше 8-унційних. склянки води під час роботи, щоб замінити зайву рідину, втрачену внаслідок прийому Діурексу. Збільшення споживання води спільно з Діурексом є не тільки необхідним, але й фактично прискорить ваш метаболізм і збалансувати рівень pH в організмі або кислоти / основи.
Крок 5
Прикладіть останню дозу Діурексу безпосередньо перед сном, щоб прискорити втрату води під час сну. Пам’ятайте, що це може спричинити частіші походи у ванну кімнату протягом ночі. Після пробудження випийте повний стакан або два води, щоб відновити гідратацію.
