Лізин - амінокислота, необхідна для життя людини. Його можна отримати, вживаючи в їжу тваринний білок, яйця, молочні продукти та боби. Якщо ви не їсте багато цих продуктів, можливо, вам доведеться приймати додатковий лізин, який часто випускається у формі L-лізину. Як правило, вважається, що L-лізин є безпечним, але він може бути небезпечним, якщо у вас є певні умови. Ви завжди повинні поговорити зі своїм лікарем перед тим, як розпочати прийом лізину, щоб уникнути потенційно проблемних станів та лікарських взаємодій.
Утворення жовчного каменю
Було виявлено, що високі дози лізину викликають камені в жовчі. Лізин може підвищити рівень холестерину. Підвищення холестерину може призвести до того, що жовч у жовчному міхурі зберігає надмірну кількість холестерину, що може призвести до утворення каменів. Будьте обережні при застосуванні лізину, якщо у вас в анамнезі є жовчні камені або якщо ваш холестерин вже високий. Жовчні камені можуть не викликати жодних симптомів. Якщо вони трапляються, у вас зазвичай виникає нудота, біль у верхньому правому куті живота, блювота та лихоманка. Якщо у вас розвиваються камені в жовчному камені, можливо, вам доведеться видалити жовчний міхур.
Гіперкальціємія
Прийом лізину може збільшити ризик розвитку гіперкальціємії, аномально високого рівня кальцію в крові. Це особливо актуально, якщо ви вже приймаєте значну кількість кальцію щодня або якщо у вас знижена функція нирок. Як показано в огляді, опублікованому в номері "Харчування" за листопад-грудень 1992 року, лізин показує, що збільшує кількість кальцію, який ваш кишечник засвоює. Щоб знизити цей ризик, не приймайте лізин з добавкою кальцію або з молочними продуктами, якщо вас не доручить лікар. Негайно зверніться до лікаря, якщо відчуваєте нудоту, блювоту, біль у боках або кістках, м’язову слабкість або втрату пам’яті, оскільки це симптоми гіперкальціємії.
Хвороба печінки
Лізин пов'язаний з нирковою недостатністю, тому не приймайте його, якщо у вас порушена робота нирок. Великі дози лізину та інших амінокислот можуть викликати гостру недостатність нирок навіть у здорових людей, згідно з оглядом, опублікованим у червневому випуску "Журналу про харчування". Симптоми гострої недостатності нирок можуть включати біль між стегном та ребрами, зменшення кількості сечі, яку виводить, невгамовна нудота та блювота та кривавий стілець. Зверніться за негайною допомогою, якщо ви розвиваєте ці симптоми під час прийому лізину.
Вагітність і годування груддю
L-лізин не рекомендується застосовувати вагітним або годуючим жінкам, оскільки він не виявився безпечним у цій популяції. Крім того, вагітність може вплинути на те, як ваші нирки реабсорбують її. Не приймайте лізин, якщо ви вагітні, якщо лікар не дозволить цього.
