Незважаючи на смак, шведські гірки можуть мати користь для здоров'я, включаючи заспокійливе напруження очей та вітряну віспу для зняття алергії та поліпшення роботи печінки. Шведська гірчиця часто містить ангелику, ревінь, мирру, алое, квітучу золу та листя сенни, а також інші трави. Перед використанням проконсультуйтеся зі своїм лікарем, що займається первинним медичним обслуговуванням, і не використовуйте шведські гірки, якщо у вас спостерігається діарея або ви вагітна чи годуюча мама.
Полегшення травлення
Можливо, ви зможете полегшити фізичний дискомфорт, який може бути після їжі, наприклад, хворобливе здуття живота або надмірна повнота, використовуючи шведські гірки як травний засіб. Марк Хайман та Марк Ліпоніс у "Ультрапревенції: 6-тижневий план, який зробить вас здоровими для життя", пропонують використовувати шведські гірки як еліксир або добавку перед кожним прийомом їжі, щоб допомогти травленним проблемам. Вони пояснюють, що шведські гірки можуть допомогти поліпшити вироблення вашим організмом травних ферментів та шлункової кислоти, необхідних для розщеплення їжі.
Заспокійливі укуси комах
Ви зможете заспокоїти та дезінфікувати укуси комах, застосувавши шведські гірки безпосередньо на шкіру. Барбара та Пітер Теїс у "Сімейні трави: Посібник з охорони природного здоров'я для себе та своїх дітей від провідних травників Європи" говорять, що шведські гірки можна застосовувати безпосередньо на уражену ділянку або застосовувати легким компресом, щоб полегшити дискомфорт. і роздратування внаслідок укусу комах. Вони рекомендують застосовувати шведські гірки як можна швидше після укусу для досягнення найкращих результатів.
Поліпшення інфекцій горла
Ви можете виявити, що шведські гірки, які використовуються як полоскання горла, можуть допомогти зняти вперті інфекції горла або мінімізувати хрипоту. Тези пропонують використовувати 3 ст. шведських гірок, розведених у склянці води, щоб допомогти усунути проблеми з горлом. Якщо ви віддаєте перевагу не полоскати горла, спробуйте додати ½ ч. Л. Шведська гірка випиває чашку трав'яного чаю, а потім п’є чай за 30 хвилин до їжі. Випивайте щонайменше шість 1/2-склянок чаю з доданими шведськими гірчицями щодня, щоб побачити покращення горла.
Полегшення ротових проблем
Можливо, вам вдасться зняти пухирі з язика або заспокоїти зубний біль за допомогою шведських гіркоти. Марія Требен у своїй книзі «Здоров’я з Божого саду: Трав'яні засоби для запаморочення здоров’я та добробуту» рекомендує використовувати для полоскання рота 1 ст. шведської гірки, розведеної у склянці води або трав’яного чаю, щоб полегшити пухирі на язиці. Щоб заспокоїти зубний біль, вона пропонує використовувати одне і те ж промивання ротової порожнини тричі на день або застосовувати ватяний ват, змочений шведськими гірчицями безпосередньо на зуб.
