Симптом затримки води вказує на те, що рідина збирається в тканинах організму. Затримка води, яка також називається набряком або набряком, відбувається з кількох причин. Будь-хто із стійким набряком повинен звернутися за консультацією до ліцензованого медичного працівника. У деяких випадках набряк може сигналізувати про серйозний стан, який потребує негайного лікування.
Споживання солі
Натрій допомагає визначити об'єм крові та регулювати артеріальний тиск. Коли хтось їсть занадто багато натрію, надлишок натрію тримається на воді. Це викликає затримку води в руках та інших частинах тіла. Щоб уникнути затримки води, викликаної надмірним споживанням натрію, слід обмежити споживання продуктів з високим вмістом натрію. Елементи з високим вмістом натрію включають оброблене м'ясо в обід, консервовані супи, консервовані овочі, сир, картопляні чіпси, кренделі та солоні горіхи.
Хвороба печінки
Нирки працюють разом з кількома гормонами, щоб регулювати кількість рідини в організмі. Коли в організмі надто багато рідини, нирки виробляють більше сечі. Коли в організмі не вистачає рідини, нирки консервують воду. Захворювання нирок і ниркова недостатність призводять до порушення функції нирок. Це означає, що нирки мають труднощі з виконанням своїх функцій. Це дозволяє надлишку рідини накопичуватися в організмі, викликаючи затримку води в руках, обличчі, щиколотках, стопах і ногах.
Вагітність
Під час вагітності кількість рідини в організмі збільшується для підтримки плоду, що розвивається. Зі збільшенням об’єму рідини виникає набряк. Стан, відомий як прееклампсія, також спричиняє затримку води під час вагітності. Прееклампсія викликає високий кров'яний тиск, зменшення сечовиділення, нудоту, раптове збільшення ваги, сильні головні болі, біль у животі та зміни зору. Затримання води впливає на руки і ноги.
Передменструальний синдром
MayoClinic.com називає затримку води як найпоширеніший симптом передменструального синдрому. Вчені не знають, чому ПМС викликає затримку води, але гормони, здається, впливають на цей стан. Жінки, які відчувають затримку води під час ПМС, повинні зменшити споживання натрію, уникати алкоголю та кофеїну, регулярно займатися фізичними вправами та їсти дієту, багату фруктами, цільними зернами, горіхами, овочами та насінням.
Лімфедема
Коли лімфатична система не може належним чином стікати рідини, рідина накопичується в інших тканинах організму. Це призводить до набряклості та дискомфорту. Набряк, як правило, вражає ноги і руки, але може вражати руки та інші частини тіла. Без належного лікування лімфедема може спричинити зараження та порушити правильне загоєння шкірних ран. Причинами лімфедеми є травма, лімфангіома, гемангіома та операції при раку молочної залози, яєчок і товстої кишки.
Травми рук
Коли трапляється травма, організм направляє кисень та інші поживні речовини на місце пошкодження. Це запускає процес загоєння і забезпечує належне одужання. Рідина також накопичується в тканинах навколо травми, викликаючи набряки та дискомфорт.
