Для тих, хто має контакти або окуляри, вправи іноді можуть виявитись клопотами. Інтенсивне фізичне навантаження може або викликати роздратування очей у носіїв контактних лінз, або може призвести до пошкодження окулярів.
Для тих, хто хотів би поправити зір назавжди, можливим буде хірургічне втручання, яке називається фоторефракційною кератектомією, PRK, згідно з даними Michigan Health.
PRK покращує ваш зір і позбавляє від потреби в коригуючих лінзах. Важливо зрозуміти процес загоєння і уникати напружених фізичних навантажень після PRK, поки лікар не видасть їх.
Що таке PRK?
Клініка Клівленда зазначає, що фоторефракційна кератектомія, або PRK, - це лазерна хірургічна процедура, яка проводиться лікарями, спеціально підготовленими до очної хірургії. Мета PRK - усунути потребу в контактних лінзах або окулярах. Він передбачає використання лазера для зміни вашої рогівки, яка є прозорою лінзою, яка покриває ваше око.
Лазер працює на виправлення помилок заломлення, що дозволяє чітко бачити. Переформатування рогівки створює постійні зміни у вашому зорі. На відміну від багатьох лазерних операцій на очах, PRK зосереджується лише на відновленні рогівки і не впливає на навколишні тканини.
Відновлення після PRK
Після операції з PRK обмеження будуть розміщені на рівні вашої активності. Ви можете повернутися до звичайної діяльності протягом декількох днів після операції, але очі не будуть повністю загоєні протягом двох-трьох місяців, повідомляє Клініка Майо. Час одужання багато в чому залежить від вашої здатності до оздоровлення, регулярного прийому ліків та допису до лікаря.
Спочатку у вас буде розмитість зору після PRK. Протягом першого тижня ви почнете помічати зміни у своєму зорі і повинні мати можливість займатися нормальною діяльністю. Протягом наступних двох місяців ваш зір почне поліпшуватися, і вам потрібно буде продовжувати приймати ліки. До 12-місячного позначення ваш зір повинен стабілізуватися і вимагати невеликого догляду.
Напружені вправи після PRK
Оскільки очі відремонтуються після операції, ви будете оснащені захисними контактними лінзами, які будуть виконувати роль пов'язки для ваших очей. Ці лінзи залишаться на місці протягом двох-п’яти днів. Зір буде розмитим протягом декількох тижнів - вам слід уникати напружених вправ після PRK для безпеки та для запобігання ускладнень.
Безконтактні види спорту можна відновити, як тільки відчуєте, що готові. Слід уникати грубих видів спорту, включаючи футбол чи хокей. Також рекомендується уникати діяльності, яка вимагає сильної координації рук і очей, наприклад, тенісу чи ракетболу.
Ви також повинні уникати плавання після PRK протягом першого тижня. Плавання в басейні можна відновити через тиждень, але вам слід уникати плавання в річках, океанах та озерах принаймні два тижні. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком фізичних вправ після ЛЗК.
Ускладнення ПРК
Помутніння зору, сухість очей, серпанок, нічні відблиски, інфекція та надмірна або недозволена корекція - можливі ускладнення PRK. Якщо у вас виникає кровотеча або надмірний тиск, негайно зверніться до лікаря. Важливо дотримуватися ваших післяопераційних вказівок і стежити за ознаками зараження після ПРК.
