Тіло складається з декількох окремих систем, які працюють в поєднанні одна з одною. Наприклад, ваша ендокринна система - це мережа, яка виробляє, зберігає та виділяє гормони, відповідальні за ваш апетит та рівень енергії, тоді як ваша імунна система захищає кожен з органів вашої ендокринної системи від шкідливої інфекції. Розлади ендокринної системи, що впливають на щитовидку або наднирники, можуть призвести до обмінних змін, які спричиняють збільшення ваги або впливають на силу вашої імунної системи.
Про метаболізм
Травлення починається з того моменту, коли ви жуєте та ковтаєте їжу чи напої. Ваш організм розщеплює поживні речовини в їжі на невеликі молекули, які розподіляються по органам, щоб допомогти вам функціонувати. Метаболізм - це розпад калорій їжі на енергію. Всупереч поширеній думці, повільний обмін речовин рідко є причиною збільшення ваги. За даними MayoClinic.com, ваш метаболізм коливається зі змінами, внесеними у ваші харчові звички. Якщо ви позбавляєте організм їжі, ваш метаболізм компенсується за рахунок уповільнення збереження калорій. По суті це впливає на рівень енергії, а не на вагу. Збільшення ваги найчастіше є результатом постійного споживання більшої кількості калорій, ніж ви спалюєте. У рідкісних медичних станах ендокринної системи відбувається збільшення ваги від повільного обміну речовин.
Розлад щитовидної залози
Щитовидна залоза, розташована нижче голосової коробки на шиї, виробляє гормони, відповідальні за обмін речовин. Гіпофіз, розташований у вашому мозку, сигналізує щитовидці виробляти два гормони. Неправильне спілкування між гіпофізом та щитоподібною залозою, спричинене пошкодженням будь-якої залози від аутоімунного захворювання, може спричинити неактивну вироблення гормонів щитовидної залози. Низька активність щитовидної залози від гіпотиреозу сповільнює метаболізм та збільшує ризик несподіваного збільшення ваги на додаток до ослабленої імунної системи. Основне лікування гіпотиреозу включає довічне використання гормональних препаратів.
Розлад наднирників
Надниркові залози сидять над вашими нирками і виробляють такі гормони, як кортизол, які перетворюють їжу в енергію і регулюють реакцію вашої імунної системи на запалення. Над виробництвом кортизолу може виникати пухлина гіпофіза, що спричиняє неправильне спілкування надниркових залоз або використання пероральних кортикостероїдних препаратів. Синдром Кушинга є наслідком надлишкової продукції кортизолу, а симптоми включають збільшення ваги, погане загоєння ран від ослабленої імунної системи, дратівливість або депресію. Основне лікування цього порушення включає ліки, що інгібують гормони, або хірургічне видалення пухлин.
Управління метаболізмом і вагою
Медичне лікування для боротьби з порушенням роботи щитовидної залози або надниркових залоз може покращити ваш обмін речовин і проблеми з вагою. Однак здорове харчування, споживання адекватних щоденних калорій та помірні фізичні навантаження також покращують симптоми. Свіжі фрукти, овочі та цільнозернові продукти, а також дієта з низьким вмістом насичених жирів, можуть підтримувати щоденне споживання калорій. Зміцнення свого організму здоровою їжею, яка містить вітаміни, покращує здоров'я вашої імунної системи. Зверніться до лікаря, щоб визначити ваші потреби в калоріях та найкращу програму фізичних вправ для управління вагою з урахуванням вашого конкретного стану здоров'я.
