Типи людей, яких ви зустрінете в тренажерному залі

Тренажерний зал вже не є єдиною тусовки культуристів, що перекачують залізо. Тепер спортзал - плавильний горщик людей та особистостей. І це чудово, адже це означає, що здоров'я та фітнес стали більш мейнстрімом.

Що відбувається, коли ви збираєте всі ці різноманітні стилі тренувань разом в одному місці? Ви отримуєте прекрасний мікрокосм навколишнього світу (або принаймні міста, в якому знаходиться ваш спортзал). Незалежно від особистостей та конкретних цілей, у кожного в тренажерному залі є одне спільне: вони там, щоб покращити своє фізичне, психічне та емоційне самопочуття. Отже, незалежно від того, до якої персони ви підходите, завжди поважайте інших та їх цілі.

Кредит: Гіфі

Що відбувається, коли ви збираєте всі ці різноманітні стилі тренувань разом в одному місці? Ви отримуєте прекрасний мікрокосм навколишнього світу (або принаймні міста, де розташований ваш спортзал). Незалежно від особистостей та конкретних цілей, у кожного в тренажерному залі є одне спільне: вони там, щоб покращити своє фізичне, психічне та емоційне самопочуття. Отже, незалежно від того, до якої персони ви підходите, завжди поважайте інших та їх цілі.

1. Завзятий текстер

Ця людина пишається швидкими відповідями. Але можна поставити під сумнів, що вони роблять більше, ніж просто текст. Вони стрибають у соціальних мережах, слухають улюблений подкаст і перевіряють спортивні результати швидше, ніж ви можете закінчити свої присідання. Ви можете їх звинуватити? Це легко потрапити в сторону, і якщо чесно, інколи людям потрібна відволікання, щоб пройти кардіо LISS. Крім того, якщо вам цікаво новітні програми, це ваша особа, яка переходить до вас!

Кредит: Сімейство ABC

2. Селфі Тейкер

Але спочатку нехай вони знімуть селфі! Ви можете незручно зайти на фотосесію для роздягалень #SweatySelfie або знайти їх у куточку для важкої кімнати, де всі знають, що освітлення є правильним, щоб підкреслити їх статури. Іноді, все, що нам потрібно, - це якась натхненна на себе селфі мотивація, щоб забрати нас з дивана і в спортзал!

Кредит: Гіфі

3. Дівчина, яка піднімає

В останні роки ми спостерігаємо набагато більше такого типу дівчат, і ми сподіваємось, що тенденція продовжується! Це дівчина на присідальній стійці, яка знає, що підйом важких ваг - це шлях. Вона на місії для досягнення своїх цілей, і ніхто не може її зупинити. Її багатство знань іноді робить її залякуючим спортсменом, але ми обіцяємо, вона набагато приємніша за своє обличчя тренажерного залу (просто не перебивайте її середини).

Кредит: Мотивація м'язів

4. Потужний грюнтер

Чим більше ви роптаєте, тим більше зможете піднятись. (Ні, насправді, це наука!) А підняття важких предметів - це річ для спортсменів. Ці фанатики фітнесу ніколи не залишаються непоміченими. І звичайно, це може відволікати увагу, але це лише їх спосіб отримати максимальну користь від тренувань. Плюс, якщо у вас коли-небудь закінчиться газ, вони з радістю підштовхнуть вашу машину до найближчої АЗС.

Кредит: Buzzfeed

5. Містер / міс. "У зоні"

Як тільки їх навушники ввімкнуті, стежте! Решта світу перестає існувати, і справа до бізнесу. Це гімнастичний зал в зоні, і їх музика буде мотивувати їх переходити фінішну лінію (в прямому чи переносному вигляді). Вони синхронізують губи та головують протягом усього тренування та справді добре проводять час. Хочете дізнатись останню музичну версію чи найкращі списки відтворення Spotify на день ноги? Ця людина має вашу спину!

Кредит: Гіфі

6. Подружня пара

Так, технічно вони двоє людей, але у тренажерному залі подружня пара працює як єдине ціле. І всі вони стосуються цілей відносин. Подружні пари діляться загальною зв'язком у розробці та тестуванні найінтенсивніших тренувань партнера. Це малоймовірно, що ви коли-небудь помітите цих двох без їхнього партнера в злочині. Зрештою, немає нічого подібного до маленької мотивації вашого значного іншого, щоб проштовхнути цю останню представницю.

Кредит: Buzzfeed

7. Культурист

Наявність цього рішучого спортсмена в тренажерному залі може послужити певною серйозною мотивацією. Тренажерний зал - це їхня церква, і вони дуже серйозно сприймають тренування та харчування, що видно з їхньої худорлявої, мускулистої зовнішності. Вони, як правило, пересуваються за літр води і одягають одяг, який демонструє важко зароблений статури. Між наборами ви можете виявити, що культурист практикує деякі пози з чудовою впевненістю. Нічого поганого в тому, щоб милуватися вашою важкою роботою!

Кредит: Ринок наклейок

Наявність цього рішучого спортсмена в тренажерному залі може послужити певною серйозною мотивацією. Тренажерний зал - це їхня церква, і вони дуже серйозно сприймають свої тренування та харчування, що видно з їхньої худорлявої, мускулистої зовнішності. Вони, як правило, пересуваються за літр води і одягають одяг, який демонструє важко зароблений статури. Між наборами ви можете виявити, що культурист практикує деякі пози з чудовою впевненістю. Нічого поганого в тому, щоб милуватися вашою важкою роботою!

8. Королева краси

Цей гал - це визначення гламуру. Її макіяж та волосся завжди зроблені, а її пот, здається, виблискує. Можливо, вона народилася з цим, а може, це просто новий хайлайтер, який вона випробовує. Як і деякі люди люблять носити нову передачу, щоб підвищити настрій і стимулювати мотивацію в тренажерному залі, ця дівчина любить виглядати якнайкраще, коли вона знаходиться на публіці. Тож, якщо вам цікаво, які її улюблені продукти, просто запитайте! Після її закінчення, звичайно.

Кредит: Гіфі

9. Команда Varsity

Це група хлопців, які разом паркують свої машини, заходять у спортзал як зграя і разом піднімають важкі. Їх не важко знайти - зазвичай три-п’ять хлопців-атлетиків чергують, помічаючи один одного. Ці хлопці - життя партії, гуляючи між сетами і штовхаючи один одного, щоб вдарити ще одного представника.

Кредит: Одіссея

10. Трохи розгублений

На жаль! Вони зробили це знову. Вони забули набирати ваги або залишили пінопластовий валик у класі групових вправ. Просто люб’язно підберіть за ними, і, можливо, вони підкажуть. Або, як щодо тих, хто носить джинси або взуттєве взуття, бо вони забули свою гімнастичну сумку вдома. У всіх нас є дні, коли ми трохи забуваємо, і ти повинен дати цим реквізитам їх небажання пропускати спортзал!

Кредит: Гіфі

11. Спостерігач

З усіма цими новими людьми в тренажерному залі, це майже як спортзали - це нові кав’ярні - ідеальне місце, щоб їх можна було побачити. І цей тип гімнастичних споруд знаходить багато розваг через людей, які переглядають. Це може бути забавним відволіканням між наборами або, поки ви плазуєте по еліптичному, заглянути за тренажерний зал, щоб побачити, хто все там. Але не дозволяйте це набік вашої канавки!

Кредит: Одіссея

12. Принц Чарівний

Він працює в спортзалі? Ні. Він просто представляє себе всім. Зустрінься з ним один раз, і він поводитиметься так, як знає тебе роками. Ви можете знайти його, як він знімає вітер з членами спортзалу, працівниками спортзалу та тренерами до, під час та після його тренувань. Він досить чарівний і чомусь завжди має більше, ніж просто погоду поговорити. Тож обов'язково привітайте дружнє «привіт» на виході: він просто може полегшити вам день!

Кредит: Гіфі

13. Королева Кардіо (або Король)

Можливо, вона тренується до майбутньої гонки. Або, можливо, немає нічого, завдяки чому його ендорфіни шануються як інтервали на велосипеді. Якою б не була причина, ця дівчина (або хлопець) любить кардіо! Вона є звичкою і знаходить затишок у виконанні знайомих, що в даному випадку є однією з кардіо-машин. Незалежно від того, кидає вона її на біговій доріжці, він крутить колеса на стаціонарному велосипеді чи перемикає його на веслярній машині, вони завжди добре спрацьовують і зазвичай залишають усмішки.

Кредит: Гіфі

Можливо, вона тренується до майбутньої гонки. Або, можливо, немає нічого, завдяки чому його ендорфіни шануються як інтервали на велосипеді. Якою б не була причина, ця дівчина (або хлопець) любить кардіо! Вона є звичкою і знаходить затишок у виконанні знайомих, що в даному випадку є однією з кардіо-машин. Незалежно від того, кидає вона її на біговій доріжці, він крутить колеса на велотренажері чи перемикає її на гребному верстаті, вони завжди добре спрацьовують і зазвичай залишають усмішки.

14. Загін дівчат

Це дівчата, які спільно працюють на автобазі, спілкуються в роздягальні і працюють як група. Вони діляться останніми порадами, які вони читають у своїх улюблених фітнес-журналах, та обговорюють, до якого класу вони хочуть звернутися далі.

Ви можете знайти їх поруч на уроці йоги з їх координуючими колисковими піснями або обвести фотографії після пілатесу. Робота з подругами - приголомшливий спосіб притягнути себе до відповідальності та взяти участь у складних тренуваннях. Крім того, безліч симпатичних фотографій не зашкодить.

Кредит: Yahoo!

15. Найкраще одягнений

З голови до ніг, тренажерний зал цієї людини стоїть на місці. Вони живуть і дихають модно. Вони володіють останнім взуттям, найсвіжішим спорядженням для тренажерних залів та найсучаснішими технологіями. Але, як багато хто з нас може засвідчити, нове вбрання - це часом саме те, що нам потрібно, щоб повернути недопалки в тренажерний зал, особливо якщо ви нещодавно втратили вагу і старий одяг для тренувань просто більше не підходить. Ви тримаєтесь у світі моди? Ці піски дозволять вам знати, що там, а що виходить.

Кредит: Beautyhaven

16. Рецензент на стрічку гри

Відео чи цього не сталося, правда? Запис тренувань стає все більш популярним завдяки соціальним медіа. Хоча це може здатися прикрою, особливо якщо ви незграбно працюєте на задньому плані - ці відео можуть насправді зробити багато корисного у запобіганні неохайної форми та травм. Розглядайте їх як футболістів у понеділок-ранок. Як ти можеш стати кращим, якщо не дивишся і не вчишся на своїх помилках?

Кредит: Сплав