П'ятиразова зірка легкоатлетичних команд США Анжела Девіс завжди думала, що їй сподобається бути домашньою мамою. Але перебуваючи вдома, виховуючи своїх дітей, вона почала боротися з депресією - аж до того, що майже не змогла функціонувати. Коли в їхньому районі відкрилася студія "Спін та йога", її чоловік вишикував роботу для неї, сказавши: "Ви були створені, щоб бути заохочувачем, і настав час піти".
Що пішло швидко, стало частиною краєзнавства SoulCycle, коли популярність Девіса як мотиваційного спікера та євангеліста з фітнесу вибухнула, що призвело до переповнених класів, величезних онлайн-концертів та концертних концертів поряд з Опраю на її SuperSoul Sessions.
Девіс побудував кар'єру на ментальності SoulCycle - поєднання фітнесу з натхненням, а її віра - це величезна частина її стилю викладання та її життя. "Те, як ти робиш одне, - це те, як ти робиш усі речі", - розповідає вона Мішель Вартан про останній епізод подкасту "Сильніший" LIVESTRONG.COM. "Те, як ви їдете на велосипеді, - це те, як ви живете своїм життям".
Девіс відверто говорить про зв'язок між вірою і фітнесом, знаходячи рутину, яка працює для вас, і залишатися мотивованими, шукаючи заняття та партнерів на тренуваннях, які відповідають вашому способу життя.
: 10 простих способів бути повністю представленими у вашому житті
Що ти думаєш?
Ви фанатик SoulCycle? Що вас надихає дотримуватися своїх тренувань? Чи допомогли вам фізичні вправи через важкий час у вашому житті? Поділіться своїми думками в коментарях.
