Якщо ви лікуєте розлад шлунку, вживаючи пшеничний хліб, найкраще використовувати білий хліб. Цільнозерновий хліб може містити багато клітковини, яка, згідно з даними Virginia Tech, може продовжити або посилити ваші симптоми. Найефективніший спосіб лікування розладного шлунка - це змінити свій раціон, поки ваші симптоми не покращаться. Якщо у вас виникає розлад шлунку, коли ви їсте пшеничний хліб, у вас може виникнути алергія або непереносимість білків, знайдених у пшениці. Задокументуйте свої симптоми та обговоріть їх з лікарем.
Лікування засмученого шлунка
Хліб - це звичайна їжа, яка використовується для лікування розладу шлунка. Білий пшеничний хліб вважається смачною їжею, яка легко засвоюється і допоможе сформувати тверді стільці для сприяння регулярності. Якщо ваш розлад шлунку викликає надмірну блювоту і діарею, можливо, вам доведеться припинити їсти на кілька годин, поки ваш шлунок не осяде. Як тільки ваш шлунок осяде, додайте в свій раціон невеликі порції нежирної їжі, такі як білий пшеничний хліб, банани, білий рис і яблучне пюре. Обговоріть будь-які зміни дієти зі своїм лікарем.
Алергія на пшеницю
Алергія на пшеницю може викликати розлад шлунку та інші, що стосуються симптомів. Пшениця містить п'ять білків, які можуть викликати надмірну реакцію у вашій імунній системі. Якщо ваша імунна система не визначить білки в пшениці як безпечні речовини, вона нападе на них, щоб захистити організм. Ця реакція запускає хімічне виробництво в усьому організмі, викликаючи поширені симптоми алергії на пшеницю. Ці симптоми включають біль у шлунку, нудоту, блювоту, діарею та судоми. Інші частини тіла, на які може вплинути алергія на пшеницю, - це ваші пазухи, легені та шкіра.
Непереносимість пшениці
Непереносимість пшениці - поширене порушення травлення, яке викликає розлад шлунку протягом декількох годин після вживання продуктів, що містять глютен. Глютен - один з білків пшениці, який може викликати реакцію імунної системи в тонкому кишечнику. Реакція пошкоджує ворсинки, які виводять кишечник. Причина цієї реакції для медичної спільноти досі не зрозуміла. Вживання в їжу пшеничного хліба не тільки спричинить розлад шлунку, але також може завдати постійної шкоди вашій травній системі, що може призвести до недоїдання.
Усунення
Алергія на пшеницю та непереносимість не можуть вилікуватись, і її потрібно впоратися за допомогою уникнення. Пшениця та глютен містяться у багатьох продуктах, таких як хліб, хлібобулочні вироби, крупи, цукерки та макарони. Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом, щоб розробити дієту з пшениці та глютену.
