Практика може зробити ідеальною, але відвідування одного і того ж старого дня в день і поза день може зробити час йоги килимом повсякденним. Якщо настав час підключити савасану, ознайомтеся з цими цікавими класами по всьому світу, які поставили новий нахил від привітання від сонця, додавши воду, включивши інструменти, вимкнувши світло або включивши чотириногих йогів. Ви просто можете виявити, що ваші стегна відкриті для того, щоб спробувати щось з пробитого шляху до самоприйняття.
Практика може зробити ідеальною, але відвідування одного і того ж старого дня в день і поза день може зробити час йоги килимом повсякденним. Якщо настав час підключити савасану, ознайомтеся з цими цікавими класами по всьому світу, які поставили новий нахил від привітання від сонця, додавши воду, включивши інструменти, вимкнувши світло або включивши чотириногих йогів. Ви просто можете виявити, що ваші стегна відкриті для того, щоб спробувати щось з пробитого шляху до самоприйняття.
1. Козя йога
Арізонська козя йога - розпочата йогі Сарою Вільямсом та фермером коз / учасником «Американського воїна ніндзя» Апрель Гулд - це лише одне з багатьох місць, де зараз пропонується козяча йога (інакше гога), в якій ви збиваєте свій килимок та режим зриву. Ви практикуєте, як правило, кози, що не вродливі, блукають по всій групі, іноді піднімаючись на спину та живіт учасників. Якщо вам пощастить, це буде сезон дитячої кози. Але дивіться свої речі, кози, як відомо, їдять все, що видно. Ви також можете придбати свою козу на фермі No Regrets в Орегоні, фермі Jenness в Нью-Гемпширі, акрі Honey Sweetie в Огайо та Yoga Laughing Frog Yoga в Лос-Анджелесі.
Арізонська козя йога - розпочата йогі Сарою Вільямсом та фермером коз / учасником «Американського воїна ніндзя» Апрель Гулд - це лише одне з багатьох місць, де зараз пропонується козяча йога (інакше гога), в якій ви збиваєте свій килимок та режим зриву. Ви практикуєте, як правило, кози, що не вродливі, блукають по всій групі, іноді піднімаючись на спину та живіт учасників. Якщо вам пощастить, це буде сезон дитячої кози. Але дивіться свої речі, кози, як відомо, їдять все, що видно. Ви також можете придбати свою козу на фермі No Regrets в штаті Орегон, фермі Jenness в Нью-Гемпширі, акрі Honey Sweetie в Огайо та Yoga Laughing Frog Yoga в Лос-Анджелесі.
2. Vogue + Yoga = Voga
Хочете бути чимось кращим, ніж ви сьогодні? Ну, не просто стояти там. Страйкуйте позу в класі Будинок Воги. Розпочата в Лондоні сценографом, який намагається оздоровити її енергетичний рівень після поганого переживання втоми. Ця методика, яка псує йогу та вогу (танцювальний стиль, який Мадонна популяризувала в пісні на початку 90-х), обіцяє, що в цьому нічого немає. Це серцево-судинні тренування в клубній атмосфері з діджеєм, а іноді навіть неоновими вогнями. Але це ґрунтується на традиційній йозі, так як пози, баланс і дихання мають однакове значення. Підготовлені викладачі пропонують уроки воги в Парижі, Ібіці, Едінбурзі, Барселоні та Майорці. Або дістатися до нього на січневому відступі з засновником на Філіппінах.
Хочете бути чимось кращим, ніж ви сьогодні? Ну, не просто стояти там. Страйкуйте позу в класі Будинок Воги. Розпочата в Лондоні сценографом, який намагається оздоровити її енергетичний рівень після поганого переживання втоми. Ця методика, яка псує йогу та вогу (танцювальний стиль, який Мадонна популяризувала в пісні на початку 90-х), обіцяє, що в цьому нічого немає. Це серцево-судинні тренування в клубній атмосфері з діджеєм, а іноді навіть неоновими вогнями. Але це ґрунтується на традиційній йозі, так як пози, баланс і дихання мають однакове значення. Підготовлені викладачі пропонують уроки воги в Парижі, Ібіці, Едінбурзі, Барселоні та Майорці. Або дістатися до нього на січневому відступі з засновником на Філіппінах.
3. Котяча йога
Як правило, їх зустрічають у котячих кафе, які самі стали неймовірно модними у США та стають всюдисущими в Азії, Кундаліні з кошенятами (ака-йогатом) - це практичне заняття. У неділю на котячій терапії в Санта-Барбарі, спробуйте знайти вишукано приземлитися кілька котячих уран, в той час як прихильні лапшові лапи на вас для уваги. Для отримання більш веселої веселощів, перегляньте кафе Кагонян з кішками в Японії та Меувмейст в Клівленді, штат Огайо.
Як правило, їх зустрічають у котячих кафе, які самі стали неймовірно модними у США та стають всюдисущими в Азії, Кундаліні з кошенятами (ака-йогатом) - це практичне заняття. У неділю на котячій терапії в Санта-Барбарі, спробуйте знайти вишукано приземлитися кілька котячих уран, в той час як приємні лапки кулять на вас для уваги. Для отримання більш веселої веселощів, перегляньте кафе Кагонян з кішками в Японії та Меувмейст в Клівленді, штат Огайо.
4. Гола йога
Бікрам у бафф? Якщо ви зважилися, надіньте на день народження костюм для приватного сеансу, не допускаючи обмежень. Bold & Naked, заснована шість років тому в Нью-Йорку, є дітищем Моніки Вернер та Джоші Шварца. Він поєднує в собі атлетизм, артистизм, силу, проникливість та зміцнення впевненості у безпечному, хоча і потужному, оточенні. Цікаві, але скромні можуть забронювати заняття один на один / пари.
Кредит: Кредит: Смілива та гола йогаБікрам у бафф? Якщо ви зважилися, надіньте на день народження костюм для приватного сеансу, не допускаючи обмежень. Bold & Naked, заснована шість років тому в Нью-Йорку, є дітищем Моніки Вернер та Джоші Шварца. Він поєднує в собі атлетизм, артистизм, силу, проникливість та зміцнення впевненості у безпечному, хоча і потужному, оточенні. Цікаві, але скромні можуть забронювати заняття один на один / пари.
5. Мовчазна йога
Також відомі як Sound Off Yoga або Disco Yoga, ці заняття проходять так само, як типовий клас течії vinyasa, за винятком того, що йоги носять світяться бездротові навушники, які весь час перекачують домашню музику та інструкцію для викладачів. Навколишній шум заблокований, що допомагає учасникам блокувати відволікання у зайнятих просторах чи готелях. Курортний комплекс Eau Palm Beach Resort у Флориді щомісяця проводить безшумний yEAUga у дворі басейну спокою. Вони стверджують, що навколишнє звукоподібне керівництво в поєднанні з йогою отримує позитивні спогади і залишає гостям відчуття розширення та очищення. Рейвоподібні заходи проходили у багатьох готелях Лас-Вегаса, таких як The LINQ та The Cosmopolitan, або ви можете зігнути перед сніданком з безкоштовними заняттями в Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop у Літтлтоні, штат Колорадо.
Кредит: Палм-БічТакож відомі як Sound Off Yoga або Disco Yoga, ці заняття проходять так само, як типовий клас течії vinyasa, за винятком того, що йоги носять світяться бездротові навушники, які весь час перекачують домашню музику та інструкцію для викладачів. Навколишній шум заблокований, що допомагає учасникам блокувати відволікання у зайнятих просторах чи готелях. Курортний комплекс Eau Palm Beach Resort у Флориді щомісяця проводить безшумний yEAUga у дворі басейну спокою. Вони стверджують, що навколишнє звукоподібне керівництво в поєднанні з йогою отримує позитивні спогади і залишає гостям відчуття розширення та очищення. Рейвоподібні заходи проходили у багатьох готелях Лас-Вегаса, таких як The LINQ та The Cosmopolitan, або ви можете зігнути перед сніданком за допомогою безкоштовних занять у Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop у Littleton, штат Колорадо.
6. Дога
Ще один приклад різноманітності, що включає тварин, собачої йоги або "дела" - це саме те, що це звучить; вправляючись з найкращим другом людини біля вас. З огляду на те, скільки поз носять посади вихованців, це втілення має багато сенсу. Остін Дога була заснована в 2010 році психотерапевтом, який помітив все більшу кількість досліджень, які показали, що домашні тварини та вправи інтеграції розум-тіло-дух збільшують психічне, емоційне та фізичне самопочуття. Вона вирішила подвоїтися на оздоровчому стані, спаривши їх. А зв’язок власників та улюбленців - це кінцева мета сеансів занять, організованих австралійською сестрою Rancan Sisters Fitness за межами Сіднея, де вони проводять заняття на газоні, коли погода співпрацює.
Кредит: Фітнес сестер РанканЩе один приклад різноманітності, що включає тварин, собачої йоги або "дела" - це саме те, що це звучить; вправляючись з найкращим другом людини біля вас. З огляду на те, скільки поз носять посади вихованців, це втілення має багато сенсу. Остін Дога була заснована в 2010 році психотерапевтом, який помітив все більшу кількість досліджень, які показали, що домашні тварини та вправи інтеграції розум-тіло-дух збільшують психічне, емоційне та фізичне самопочуття. Вона вирішила подвоїтися на оздоровчому стані, спаривши їх. А зв’язок власників та улюбленців - це кінцева мета сеансів занять, організованих австралійською сестрою Rancan Sisters Fitness за межами Сіднея, де вони проводять заняття на газоні, коли погода співпрацює.
7. Кролик йоги
Допоможіть кроликам Сан-Антоніо, оздоровіться і, можливо, прийміть нового пухнастого друга на заняттях зі збору коштів / йоги двічі на рік із участю кроликів, що надходять на мобільний Ома, кочовий техаський колектив йоги. Це як дога, гога чи йогат, але з купою чарівних Клопів, Пітерса, Роджерса, Петса, Балаканина та подібних люб’язних істот, кочуючи по кімнаті.
Кредит: Bonnie ArbittierДопоможіть кроликам Сан-Антоніо, оздоровіться і, можливо, прийміть нового пухнастого друга на заняттях зі збору коштів / йоги двічі на рік із участю кроликів, що надходять на мобільний Ома, кочовий техаський колектив йоги. Це як дога, гога чи йогат, але з купою чарівних Клопів, Пітерса, Роджерса, Петса, Балаканина та подібних люб’язних істот, кочуючи по кімнаті.
8. Brewga and Boga
Brewga використовує цілий інший вид хмелю як мотивацію. Багато винзаводів парують з дегустацією вина, а пивоварні та бари зараз починають акцію Аштанга. Більшу суботу люди збираються нагорі за пінтами та пранаямою в пабі Libertine Morro Bay з барменом / інструктором, який клянеться алкоголем як релаксатор м’язів. Бонус: На імпровізованій студії відкривається панорамний вид на знакову скелю прибережного міста Каліфорнії. Ферментація і складки вперед також є звичайною справою в проекті колективного пивоваріння у Форт-Ворті, штат Техас, хоча вони попивають пост-савасану.
Кредит: 360 ЖурналBrewga використовує цілий інший вид хмелю як мотивацію. Багато винзаводів парують з дегустацією вина, а пивоварні та бари зараз починають акцію Аштанга. Більшу суботу люди збираються нагорі за пінтами та пранаямою в пабі Libertine Morro Bay з барменом / інструктором, який клянеться алкоголем як релаксатор м’язів. Бонус: На імпровізованій студії відкривається панорамний вид на знакову скелю прибережного міста Каліфорнії. Ферментація і складки вперед також є звичайною справою в проекті колективного пивоваріння у Форт-Ворті, штат Техас, хоча вони попивають пост-савасану.
9. Йога сміху
Кажуть, сміх - найкраще ліки, а йога сміху використовує цю концепцію. Зазвичай робиться як група, ніжні рухи йоги та синхронізоване дихання поєднуються з приступами тривалих добровільних хихикань, жартів, контакту з очима та грайливості, щоб запалити «щасливу» та здорову хімічну реакцію організму. Скрозьте журавель на Аліла Убуд на Балі або в Ріц-Карлтоні, Капалуа, на Гаваях.
Кредит: Готелі та курорти AlilaКажуть, сміх - найкраще ліки, а йога сміху використовує цю концепцію. Зазвичай робиться як група, ніжні рухи йоги та синхронізоване дихання поєднуються з приступами тривалих добровільних хихикань, жартів, контакту з очима та грайливості, щоб запалити «щасливу» та здорову хімічну реакцію організму. Скрозьте журавель на Аліла Убуд на Балі або в Ріц-Карлтоні, Капалуа, на Гаваях.
10. Рух серцебиття
"Parvarti Shallow, ти щойно виграв мільйон доларів на " Survivor ". Що ви плануєте зробити далі? " Замість того, щоб прямувати до Діснейленду, вона створила новий медитативний рух з другом Калебом Сполдінг, який є злиттям Кундаліні та Віньяси і включає в себе ударне барабанство з думкою, що ритм задає темп, заспокоює розум і дозволяє людям більше зв’язатися зі своїми власні ритми тіла. Штаб-квартира якої знаходиться в Нью-Йорку, вони зробили багато спливаючих вікон у готелях та бутиках, але вони також розпочали перкусивну практику в дорозі до таких місць, як Калу-Яла в Панамі.
Кредит: Рух серцебиття"Parvarti Shallow, ти щойно виграв мільйон доларів на " Survivor ". Що ви плануєте зробити далі? " Замість того, щоб прямувати до Діснейленду, вона створила новий медитативний рух з другом Калебом Сполдінг, який є злиттям Кундаліні та Віньяси і включає в себе ударне барабанство з думкою, що ритм задає темп, заспокоює розум і дозволяє людям більше зв’язатися зі своїми власні ритми тіла. Штаб-квартира розташована в Нью-Йорку, вони зробили багато спливаючих вікон у готелях та бутиках, але вони також розпочали перкусивну практику в дорозі до таких місць, як Калу-Яла в Панамі.
11. Захід
Просто не додайте води до Surfset, складної комбінації основних робіт, навичок серфінгу та йоги, пропонованих через спа-центр на пляжі Монтаж Лагуна, всього за кілька миль вниз по сонячній ділянці шосе Каліфорнії, звідки вони проводять US Open of Surfing. Клас, безкоштовний для гостей на ніч і тих, хто замовляє спа-процедуру, проводиться на вершинах вигульних дощок у студії руху або на траві з видом на Тихий океан і допомагає створити худорляві м'язи, рівновагу та спритність. Чекайте, що вперше витріть воду.
Кредит: Пляж Монтаж ЛагунаПросто не додайте води до Surfset, складної комбінації основної роботи, навичок серфінгу та йоги, пропонованих через спа-центр на пляжі Монтаж Лагуна, всього за кілька миль вниз по сонячній ділянці шосе Каліфорнії, звідки вони проводять US Open of Surfing. Клас, безкоштовний для гостей на ніч і тих, хто замовляє спа-процедуру, проводиться на вершинах вигульних дощок у студії руху або на траві з видом на Тихий океан і допомагає створити худорляві м'язи, рівновагу та спритність. Чекайте, що вперше витріть воду.
12. Гло-га
Нехай вона тече і дозвольте собі світитися один раз на місяць криволінійним чорним світлом на W Retreat & Spa на острові В'єкес. Відпочиваючи в пуерто-риканському раю, вечірка починається з надягання фарби для тіла, загортання шиї та зап'ястя в світяться смуги та захоплення неонових світлових паличок. Після того, як погляди збираються, гості приєднуються до ді-джея та викладача в темряві, щоб передати складку у всій своїй флуоресцентній славі.
Кредит: W Retreat - острів ВьекесНехай вона тече і дозвольте собі світитися раз на місяць у кривоширному чорному світлі на базі W Retreat & Spa на острові В'єкес. Відпочиваючи в пуерто-риканському раю, вечірка починається з надягання фарби для тіла, загортання шиї та зап'ястя в сяючі смуги та захоплення неонових світлих паличок. Після того, як погляди збираються, гості приєднуються до ді-джея та викладача в темряві, щоб передати складку у всій своїй флуоресцентній славі.
13. Йога слона
Будучи доставленим до класу на спині ніжного гіганта, безумовно, б'є Uber. На таборі слонів та курортів слона Анарантара Золотий трикутник у Таїланді підніміться на борт нового пахідермного друга для мирного походу через джунглі. Як тільки ви приїдете до сали в оточенні рисових рисочок, проведіть годину, очищаючи мотлох у вашому багажнику та вашому розумі, поки ваша їзда пасеться неподалік. Після цього, масивний ссавець поверне вас до готелю через зелену сільську місцевість.
Кредит: Золотий трикутник АнантариБудучи доставленим до класу на спині ніжного гіганта, безумовно, б'є Uber. У таборі слонів та курортів слона Анарантара «Золотий трикутник» в Таїланді підніміться на борт нового пахідермного друга для мирного походу через джунглі. Як тільки ви приїдете до сали в оточенні рисових рисочок, проведіть годину, очищаючи мотлох у вашому багажнику та вашому розумі, поки ваша їзда пасеться неподалік. Після цього, масивний ссавець поверне вас до готелю через зелену сільську місцевість.
14. Зеніс
Арізонський санктуарій на горі Камелбек в райській долині створив гібрид тенісу та йоги, в якому ракетки замінюють ремінцями, а на корті виступає традиційна студія. Оцінка буде любов’ю для любителів гри: Частина класу прагне налагодити специфічні для тенісу навички, а елемент дзен сприяє вирівнюванню, розслабленню та плинності, необхідному для наступного матчу.
Кредит: святилище на горі КамелбекАрізонський санктуарій на горі Камелбек в райській долині створив гібрид тенісу та йоги, в якому ракетки замінюють ремінцями, а на корті виступає традиційна студія. Оцінка буде любов’ю для любителів гри: Частина класу прагне налагодити навички, характерні для тенісу, а елемент дзен сприяє вирівнюванню, розслабленню та плинності, необхідному для наступного матчу.
15. Хатха Походи
Щоб вийти далеко за межі, знайдіть клас, який відповідає прогулянці в дикій природі з деякими настилами на відкритому повітрі. Як мета було б бачити орела, перекошеного на орел? LARK у Боземані, штат Монтана, має пакет, який включає похід на величний луг (з урахуванням рівнів можливостей гостей), йогу на свіжому повітрі, 75-хвилинний масаж, подарунковий пакет (пляшку з водою, бальзам для губ та інші предмети, корисні для Ваша подорож до самовідкриття) та час, щоб відновитись вогнем мотелі hipster. Снігу додадуть, як тільки настане зима. Йогіхікер Нью-Мексико потрапляє на стежки в національному лісі Санта-Фе і створює студію в тіні високих дерев. Деякі додатки включають вегетаріанський пікнік з аюрведа та медитацію з керованим медичним колесом.
Кредит: ЛАКЩоб вийти далеко за межі, знайдіть клас, який відповідає прогулянці в дикій природі з деякими настилами на відкритому повітрі. Як мета було б бачити орела, перекошеного на орел? LARK у Боземані, штат Монтана, має пакет, який включає похід на величний луг (з урахуванням рівнів можливостей гостей), йогу на свіжому повітрі, 75-хвилинний масаж, подарунковий пакет (пляшку з водою, бальзам для губ та інші предмети, корисні для Ваша подорож до самовідкриття) та час, щоб відновитись вогнем мотелі hipster. Снігу додадуть, як тільки настане зима. Йогіхікер Нью-Мексико потрапляє на стежки в національному лісі Санта-Фе і створює студію в тіні високих дерев. Деякі додатки включають вегетаріанський пікнік з аюрведа та медитацію з керованим медичним колесом.
16. Підводна йога
Буквально поглиблюйте свою практику, надягаючи спорядження для підводного плавання та перевозячи його під море в Аліла Манггіс на Балі. Дзен Гармонія підводна йога - це цілісне поєднання масажу, йоги та Зенцу, методу релаксації на водній основі, спрямованого на звільнення м'язової напруги, збільшення ємності легень та покращення фокусу та дихання.
Кредит: Кредит: Готелі AlilaБуквально поглиблюйте свою практику, надягаючи спорядження для підводного плавання та перевозячи його під море в Аліла Манггіс на Балі. Дзен Гармонія підводна йога - це цілісне поєднання масажу, йоги та Зенцу, методу релаксації на водній основі, спрямованого на звільнення м'язової напруги, збільшення ємності легень та покращення фокусу та дихання.
Що ти думаєш?
Як ви вважаєте, ці нетрадиційні практики звучать весело чи вигадливо? Чи дивним чином ви стоїте на стороні? Якщо ви спробували один із цих унікальних видів йоги, ми хотіли б почути про досвід, добрий чи поганий, особливо якщо ви взяли вигадливий клас, який ми не охоплювали. Розкажіть про це у коментарях!
Кредит: Alila Villas UluwatuЯк ви вважаєте, ці нетрадиційні практики звучать весело чи вигадливо? Чи дивним чином ви стоїте на стороні? Якщо ви спробували один із цих унікальних видів йоги, ми хотіли б почути про досвід, добрий чи поганий - особливо якщо ви взяли вигадливий клас, який ми не охоплювали. Розкажіть про це у коментарях!
