Апендицит або запалення відростка - це найпоширеніший стан живота, який вимагає екстреної операції, згідно з даними Джона Хопкінса. Ваш відросток не відіграє великої ролі в траванні, тому вам, можливо, не доведеться вносити будь-які тривалі зміни у свій раціон після апендектомії. Однак можуть бути продукти, які слід уникати після хірургічного відростка, щоб обмежити біль у животі та полегшити травлення. Поговоріть зі своїм лікарем про необхідність дієти після операції та під час відновлення апендициту.
Порада
Продукти, які вам, можливо, доведеться уникати після апендектомії, залежать від того, що рекомендує ваш лікар їсти під час одужання.
Додаток Відновлення їжі
Відразу після пробудження від операції ваш лікар, швидше за все, дозволить вам приймати невеликі ковтки води до повного одужання від наркозу. Після того, як ви готові їсти, лікарня університету Вісконсіна каже, що ви можете почати з їжі легкозасвоюваних продуктів, таких як супи та йогурти. Після черевної операції вам може бути важко перетравлювати звичайну їжу, і ваш лікар може запропонувати вам дотримуватися повноцінної рідкої дієти, яка складається з рідин і продуктів, які перетворюються на рідину при кімнатній температурі. Харчування на рідкій дієті може включати смузі, супи, коктейлі та бульйони.
На рідкій дієті потрібно уникати твердої їжі. Сюди входять цілі фрукти та овочі, м'ясо, птиця, риба, яйця, квасоля, хліб, холодна крупа, рис, макарони, горіхи та насіння, або будь-яка їжа, яка потребує жування. Ваш лікар визначає, коли вам безпечно починати їсти звичайну їжу після операції.
: 4 поради щодо харчування, які допоможуть вам відновитись після хірургічної операції
Уникайте продуктів з високим вмістом жирів
Лікарня Святого Луки рекомендує починати з м'якої, нежирної їжі відразу після апендектомії, як картопляне пюре, звичайні макарони, звичайні сухарі, рис, сир та банани. Медичний центр UC San Diego каже, що вживання важкої або жирної їжі після операції може призвести до діареї або викликати нудоту. Однак це стосується не всіх, і багато людей можуть їсти ту саму їжу, що і зазвичай після хірургічного відростка.
Їжте багато волокна
Важливо їсти багато клітковини після операції, особливо якщо ви приймаєте знеболюючі препарати, які можуть сприяти запору. Продукти, багаті клітковиною, включають насіння, боби, різні фрукти та овочі, зернові продукти, а також хліб та макаронні вироби з цільного зерна.
Легкість в здоровій дієті
Час відновлення апендициту залежить від того, який тип операції у вас був. Американський коледж хірургів освіти пацієнтів пояснює, що існує два типи хірургічного відростка: лапароскопічна процедура, проведена через невеликий отвір, або відкрита хірургія, зроблена через більший отвір. Так чи інакше, ви повинні мати можливість повернутися додому через день після операції та відновитися досить добре, щоб протягом 14 днів брати участь у напруженій діяльності.
Після того, як ви на шляху до одужання, їжте здорову дієту, багату поживними речовинами, такими як яйця на білок і цинк та перець на вітамін С. Вживання фруктів, овочів, цільних зерен, бобів, горіхів і насіння може допомогти збільшити щоденну клітковину споживання, щоб ви відповідали своїм потребам, які складають від 20 до 35 грам клітковини на день.
