Функція нирок і сечового міхура має вирішальне значення для вашого загального здоров’я, особливо якщо мова йде про вимивання зайвих токсинів. Розглядаючи чай, який корисний для нирок або сечового міхура, ваші конкретні потреби повинні диктувати суміш, яка підходить саме вам.
Порада
Немає «чарівних кульових» чаїв для здоров’я нирок та роботи сечового міхура. Деякі чайні суміші сечового міхура та нирок можуть містити компоненти, які сприятимуть роботі ниркової системи.
Оцінка ваших потреб у нирках
Оскільки вода як і раніше вважається найкращою рідиною для забезпечення належної роботи нирок, найрозумнішим "чайним" варіантом цілком може бути просто гаряча вода, можливо ароматизована лимонним соком. Що стосується традиційних та трав’яних чаїв, те, що ви виберете, має залежати від того, чи є у вас нині проблеми з нирками. Найкращий чай при захворюваннях нирок буде іншим, ніж той, який є загальним профілактичним чаєм для здоров’я нирок.
Деякі дослідження встановили, що пиття хоча б однієї чашки чорного або зеленого чаю може допомогти запобігти камені в нирках, повідомляє Інститут Лінуса Полінга (LPI). З іншого боку, деякі чорні чаї можуть мати концентрації оксалатів, які є досить високими, щоб сприяти виникненню проблеми для людей, схильних до ниркових каменів, зазначає LPI.
Що стосується здатності вмісту антиоксидантів у зеленому чи чорному чаї запобігати раку, включаючи рак нирок або сечового міхура, то дослідження людини ще не перевірили цю теорію, повідомляє LPI. Крім того, вміст кофеїну в зеленому чаї, а також його непередбачуваний вплив на рівень цукру в крові можуть створювати проблеми для пацієнтів з нирками, які також мають високий кров'яний тиск або діабет.
: Вплив чорного чаю на схуднення
Вибір чаю для здоров’я нирок
Отже, чи є найкращий чай при захворюваннях нирок? Деякі трав'яні чаї можуть допомогти націлити або запобігти конкретні проблеми, пов’язані з нирками, але важливо звернутися до лікаря, перш ніж регулярно пити їх, особливо якщо у вас є серйозні проблеми з нирками. Багато досліджень, пов’язаних з потенційним «очищенням нирок», не проводились у великих випробуваннях на людях.
Дослідження у вересні 2016 року, опубліковане в Азіатському журналі урології, встановило, що Blumea balsamifera, або самбонг, зменшила розмір вирощених у лабораторії кристалів кальцію, які утворюються з мінералів сечі. У дослідженні використовувався комерційно доступний чай.
Самбонг також може запобігти утворенню цих кристалів. Якщо занадто багато великих кристалів злипаються, вони можуть утворювати хворобливі камені. Кристалічна дія Санбонга потенційно знижує ризик появи каменів у нирках. Самбонг виводиться з тропічного чагарника.
Один з видів чагарника гортензії, Hydrangea paniculata , має квітки у формі конуса. Він також може похвалитися лікарськими властивостями. Дослідження, опубліковані у грудневому випуску Frontiers of Pharmacology, були зосереджені на високій присутності корисних сполук у гортензії, які відомі як кумарини.
Кумарини мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Згідно з дослідженнями на тваринах, прийом всередину гортензії може мати захисні якості, принаймні у випадку ураження нирок. Гортензія панікулата випускається в сумішах "очищення нирок". Чи це найкращий чай при захворюваннях нирок - це, звичайно, питання, яке ваш лікар може допомогти вам вирішити.
: 6 чайних запасів та користь для здоров'я
Увага
За даними Центрів контролю захворювань, рослинних добавок, як правило, слід уникати, якщо у вас є захворювання нирок. Для пацієнтів із порушеннями функції нирок Національний фонд нирок застерігає від трав’яних чаїв з високим вмістом калію та фосфору, наприклад, американського женьшеню, вечірньої примули, лишайника, пастухового гаманця та кропиви.
Поліпшення контролю сечового міхура
Клініка Майо вказує, що чаї з кофеїном можуть подразнювати сечовий міхур. Уникайте як чорних, так і зелених чаїв, які мають більше кофеїну. Інші потенційні подразники, які ви могли б додати до ранкової «чашки», включають мед, штучний підсолоджувач, цукор та молоко. Якщо ви виявили, що ваш спеціалізований трав'яний чай не справляється із цим, спробуйте усунути підсолоджувачі та молоко, щоб побачити, чи чаї стають ефективнішими.
Крім того, чого слід уникати, коли контроль сечового міхура є проблемою, пошук чаїв з одномісних трав або трав'яних сумішей може виявитися корисним. Ви знайдете чаї з написом "контроль сечового міхура", або можете скористатися чаєм із однієї трави. Трави, визнані відгуками урології (RIU), є корисними:
- Розсічники. Трава північної Америки, розщеплювачі містять крихітні липкі «гачки», що чіпляються за сторони сечового міхура. Ця характеристика потенційно захищає сечовий міхур від подразників, які можуть сприяти перенапруженню сечового міхура. На даний момент результати є більш анекдотичними, ніж добре вивчені, зазначає РІУ.
- Гоша-джинкі-ган. Китайська трав'яна суміш gosha-jinki-gan має як традиції, так і клінічні дослідження, що підтверджують її використання для контролю сечового міхура. Було виявлено, що десять трав у поєднанні зменшують частоту сечовипускань як на випробуваннях на тваринах, так і на людях, повідомляє RIU.
