Ін'єкції вітаміну В-12 можуть бути корисною альтернативою добавкам вітаміну В-12 для тих, хто відчуває дефіцит, але бореться отримати достатню кількість вітаміну через споживання продуктів, багатих В-12, або з таблеток і капсул.
Постріли вітаміну В-12 зазвичай вводять у вигляді внутрішньом’язових ін'єкцій, тобто найкращі місця введення В-12 є переважно де завгодно, де м'язи є в достатку. Тому місця введення вітаміну В-12 включають передпліччя, сідниці та область стегон. Зазвичай їх надає медичний працівник в клініці чи офісі.
Ін'єкції вітаміну В-12
Ін'єкції вітаміну В-12 найчастіше застосовуються для лікування анемії з дефіцитом вітаміну В-12. Це коли організм з різних причин не отримує достатню кількість вітаміну В-12.
Причиною може бути вибір дієти (наприклад, у веганів і вегетаріанців, оскільки В-12 в основному міститься в продуктах тваринного походження) або проблеми зі здатністю кишечника засвоювати вітаміни. Дефіцит призводить до аномально великих клітин крові, які не працюють належним чином.
За даними Національної служби охорони здоров’я Великобританії, симптоми дефіциту вітаміну В-12 включають надзвичайну втому, задуху, головні болі, блідість шкіри та втрату апетиту.
Існує два види ін'єкцій вітаміну В-12, які випускаються у вигляді:
- Гідроксокобаламін
- Ціанокобаламін
Гідроксокобаламін рекомендується частіше, ніж ціанокобаламін, оскільки він залишається в системі довше, тому менше часу потрібно робити ін’єкцій.
Як проводяться постріли B-12?
Введені внутрішньом’язово, постріли В-12 всмоктуються повільно з місця введення в природні запаси організму. Спочатку той, хто потребує пострілів В-12, отримує їх кожні два-три дні протягом двох тижнів; після цього знімки вводять раз на два-три місяці.
Це пов’язано з повільним всмоктуванням ін'єкцій вітаміну В-12 з часом, особливо гідроксокобаламіну над ціанокобаламіном. Отже, як тільки організм накопичив достатню кількість вітаміну В-12, ін'єкції зазвичай можуть бути зменшені, оскільки організм природним чином утримує достатньо.
Сайти для ін'єкцій вітаміну В-12
Програми вітаміну B-12 можна вводити в різних місцях тіла, і місце розташування може змінюватись залежно від віку, стану здоров’я та того, чи будуть знімки B-12 здійснюватись самостійно.
Ін'єкції вітамінів рекомендують такі місця, як відповідні, ін'єкції B-12:
Верхня рука: Рекомендується в першу чергу для підлітків та молодих до середнього віку, дельтоподібний м'яз у надплечі є ідеальним місцем для ін'єкцій вітаміну В-12. До підліткового віку він розвинений достатньо, щоб мати необхідну товщину внутрішньом’язових ін'єкцій. Якщо м'яз залишатиметься добре розвиненим у подальшому дорослому віці, тут також можуть бути зроблені внутрішньом’язові ін'єкції.
Стегно: Зокрема, м'яз, що вводиться, відомий як м'яз просторусної латералі . Стегно є сильним м’язом, відповідним ін'єкціям вітаміну В-12, і він найбільш підходить для новонароджених та немовлят, оскільки це одна з найбільш розвинених м’язів у молодості. Стегно може бути доречним і для дорослих, оскільки там так легко самостійно вводити ін’єкції. Голка зазвичай завдовжки 2, 5 сантиметра і вставляється під кутом 90 градусів.
Увага
Тільки самостійно вводячи ліки будь-якого типу, якщо вам це порадить медичний працівник. Завжди проконсультуйтеся зі своїм звичайним медичним працівником, перш ніж розпочинати нові ліки.
Зовнішній тазостегновий суглоб: Також відомий як місце ін'єкції вентроглютеалу , ця пляма є найбільш підходящим для дорослих та для немовлят старше семи місяців. Розташований трохи вище кульшового суглоба, це ідеальне місце для пострілів В-12, оскільки він не містить потенційних ускладнень інших місць ін’єкції В-12. Вони можуть виникати внаслідок пошкодження основних судин або нервів, але не викликає побоювань, коли ви робите ін'єкцію у зовнішній стегно.
Сідниці: Сідниці, або дорзоглютеальні області, раніше були популярним місцем ін’єкцій, але останнім часом стали скоріше крайнім засобом, оскільки він настільки близький до сідничного нерва та до деяких великих кровоносних судин. Крім того, через товстий шар жирової тканини - також жирової тканини - в цьому регіоні засвоєння вітамінних добавок організмом відбувається повільніше, ніж ви знайдете в інших місцях введення В-12.
Переваги пострілів B-12
Для лікування дефіциту вітаміну В12 переважно використовують ін’єкції вітаміну В-12. Найпоширеніша з них - згубна анемія, стан, при якому організм не може достатньо засвоїти вітамін В-12 з дієти або капсул через проблеми з травною системою.
Цьому можна протидіяти регулярним ін'єкціям або гідроксокобаламіну, або ціанокобаламіну.
Увага
Гідроксокобаламін не можна вводити тим, хто вагітний або годує груддю, тому що він може потенційно пошкодити новонародженим. Завжди звертайтеся до лікаря, перш ніж розглядати ці ін'єкції.
Симптоми дефіциту зазвичай тонкі, а іноді і зовсім непомітні, однак деякі були віднесені до дефіциту вітаміну В-12:
- Слабкість: нестача сил піднімаючи або займаючись діяльністю, яка, як правило, не вимагає зайвих навантажень
- Втома: Постійна втома
- Поколвання або оніміння: Особливо на руках і ногах
- Блідість шкіри: втрата кольору шкіри, яка також може бути слабко-жовтою
- Швидке серцебиття: неможливість підтримувати нормальне серцебиття, незважаючи на відпочинок
- Задишка
- Здуття живота або газ
- Запор або діарея
- Втрата апетиту
- Депресія: вітамін B-12 пов'язаний з розумовою здатністю, тому стійкий дефіцит може в кінцевому рахунку згубно впливати на мозок
- Деменція: Постійна нестача вітаміну В-12 з часом може пошкодити розумову спритність і потенційно може призвести до деменції.
Тож, мабуть, найбільша користь пострілів В-12 - це компенсація будь-якого з перерахованих вище симптомів дефіциту вітаміну В-12. Однак є й інші потенційні переваги, пов’язані із збільшенням споживання В-12 через ін’єкції.
Завдяки його ролі в здоров’ї нервової системи та виробництві еритроцитів загальні переваги для здоров'я підвищеного В-12 не слід ігнорувати, навіть якщо у вас немає дефіциту. Клініка Майо радить, що підвищений рівень В-12 у поєднанні з більшим прийомом вітамінів В-6 та В-9 фактично зменшує кількість гомоцистеїну - який може сприяти захворюванням серця - у крові.
Однак важливо відзначити, що незважаючи на переваги, пов'язані з вітаміном В-12, не існує значних клінічних доказів, що підтверджували б його роль у конкретному боротьбі з хворобою серця.
Рецепт В-12 ін’єкцій
Ін'єкції вітаміну В-12 зазвичай надаються за рецептом, а не в тому, щоб купувати їх у магазині, як звичайніші капсульні добавки. Це тому, що постріли В-12 зазвичай застосовуються лише у випадках, коли дефіцит настільки серйозний, що вам потрібно вийти за межі зміни дієти.
