Особливо в зимові місяці яблучний пиріг - це всеамериканський делікатес. Теплий пиріг, поданий із ложкою ванільного морозива, іноді потрапляє на місце. Як солодкий, висококалорійний десерт, контроль порцій є ключовим під час їжі яблучного пирога.
Калорії та порції
Відповідний розмір порції - одна восьма пирога з діаметром 9 дюймів або однієї шостої частини пирога діаметром 8 дюймів. Один шматочок містить від 277 до 296 калорій, залежно від розміру пирога. Всього 57 відсотків калорій припадає на вуглеводи, 42 відсотки - на жир і 3 відсотки - з білка. Ви також будете споживати 18-20 грам цукру за один шматок. Вживання надмірної кількості калорій може призвести до ожиріння та хронічних захворювань. Тому спробуйте зберегти яблучний пиріг для особливих випадків, щоб сприяти здоровій лінії талії.
