Кокс та інші газовані напої містять вуглекислий газ. Коли ви п'єте кокс, ви ковтаєте і бульбашки рідини, і газ. Багато часу ви випускаєте цей газ швидким відрижком. Хоча це не дуже ввічлива річ, відрижка дозволяє виводити газ із вашого тіла. Однак у деяких випадках пиття великої кількості коксу може викликати роздуті або газовані відчуття в шлунку та травному тракті.
Кокс
Кокс містить цукор, воду та вуглекислий газ, влиті в рідину. Відкриття банки коксу дозволяє стисненому вуглекислому газу утворювати бульбашки і виходити у повітря. Пухирчасте, неясне відчуття коксу у роті частково походить від бульбашок CO2. Багато газу витікає з рота або виходить з горла, як відрижка. Однак пити багато коксу одночасно змушує велику кількість рідини потрапляти у ваш шлунок, де газ може потрапляти у ваш кишечник.
Кишковий газ
Газ у кишечнику - це абсолютно нормально. Мікроби, що беруть участь у перетравленні їжі в кишечнику, виробляють газові субпродукти. Також ви проковтнете трохи повітря протягом дня. Більшість людей не помічають цих малих кількостей газу в кишечнику. Однак, поряд із усіма цими загальними формами кишкового газу, кокс може додати більше газу до вашої системи. В якийсь момент цей зайвий газ може змусити вас відчувати себе здутим і тісним в області шлунка.
Цукор
Багато цукру в продуктах харчування або напоях може викликати більшу кількість газів у вашому кишечнику від бактеріального бродіння. Кокс містить багато цукру. Один 12 унцій. Банка кола містить близько 33 грам цукру, згідно з даними Національної бази живильних речовин USDA. Ця велика кількість цукру може призвести до здуття живота і незручних відчуттів в животі. Кола без цукру можуть допомогти запобігти додавання газу, спричиненого бродінням, хоча вам все одно доведеться мати справу з газом з вуглекислого газу.
Міркування
Вживання коксу під час вживання їжі, яка викликає газоподібні продукти, такі як броколі, квасоля або капуста, може посилити здуття живота. Спробуйте уникати цих продуктів, вживаючи газовані напої. Аналогічно, пити менше коксу і повільніше скорочувати кількість газу, що потрапляє у ваш організм. Якщо ви регулярно відчуваєте здуття, навіть при невеликій кількості коксу, то це може бути ознакою іншого порушення травлення, наприклад, синдрому роздратованого кишечника. Якщо у вас спостерігається надмірне або болісне здуття живота, поговоріть з лікарем.
