Риб’ячий жир, який містить незамінні жирні кислоти омега-3, має кілька потенційних переваг для серця. Омега-3 жирні кислоти можуть допомогти знизити рівень холестерину та зменшити ризик ішемічного інсульту. Але результати досліджень про користь риб’ячого жиру при лікуванні або запобіганні серцевих аритмій - нерегулярних серцебиттях, які можуть призвести до смерті - неоднозначні, при цьому деякі дослідження показують погіршення аритмії у людей, які приймають риб’ячий жир. Попросіть свого лікаря, перш ніж приймати риб’ячий жир, якщо у вас в анамнезі є захворювання серця.
Як це працює
Серцеві аритмії виникають, коли електричні імпульси в серці не спрацьовують узгоджено. Ваше серце реагує на електричні імпульси, скорочуючись ритмічно, спочатку дві перші камери - передсердя - скорочуються, а потім дві нижні камери - шлуночки - перекачуючи кров до іншої частини тіла. Якщо палати не укладаються в потрібний час, серце може «тремтіти», а не сильно качати. Риб’ячий жир може запобігти пошкодженню судин серця за рахунок зниження високого рівня холестерину та зменшення атеросклерозу, що може спричинити закупорку кровоносних судин, що призводить до аритмії. Риб’ячий жир також може зменшити запалення та утворення згустків завдяки властивостям розрідження крові.
Дослідження, що показують негативні ефекти
Багатоцентрове дослідження, проведене дослідниками Медичного центру Портленду В.А. та повідомлялося в червневому випуску "JAMA", вивчало вплив риб'ячого жиру та плацебо на 200 пацієнтів із імплантаційними кардіовертерами / дефібриляторами. У пацієнтів, які щодня приймають 1, 8 мг жирних кислот омега-3, спостерігається більша частота виникнення двох аритмій, фібриляції шлуночків або ВФ та шлуночкової тахікардії або ВТ, ніж у пацієнтів, які приймають плацебо. Наприкінці 24 місяців 65 відсотків групи, яка приймала риб’ячий жир, і 59 відсотків групи, що приймала плацебо, зазнали епізоду ВФ / ВТ.
Дослідження, що показують позитивні ефекти
З іншого боку, дослідження Гарвардської медичної школи повідомило у випуску "Циркуляції" за листопад 2005 року. З іншого боку, виявлено зменшення аритмії серця VF або VT у 402 пацієнтів із імплантаційними кардіовертерами / дефібриляторами. За 11-місячний період риб’ячий жир проти плацебо знизив ризик аритмії на 38 відсотків, повідомили дослідники.
Міркування
Результати дослідження не довели певної користі чи певної шкоди від прийому риб’ячого жиру, якщо у вас в анамнезі є серцеві захворювання, включаючи потенційно смертельну аритмію, таку як VF або VT. Поговоріть зі своїм лікарем про можливі ризики чи переваги, особливо якщо у вас вже є імплантаційний кардіовертер / дебрилятор через попередні аритмії.
