І кульбаба, і молочниця вважаються травами для печінки. Опалений бур’ян для одних, скарбниця лікарських засобів для інших, використання кульбаби як лікарської трави сягає далеко в китайську історію. Розторопша, також відома як силімарин, - квітуча трав'яниста рослина з середземноморського регіону та частини Північної Африки. Він застосовується протягом 2000 років як рослинний засіб при різних недугах, включаючи проблеми з печінкою та жовчним міхуром. Перш ніж застосовувати будь-які рослинні засоби, проконсультуйтеся з лікарем про те, чи підходить він вам та вашому здоров’ю.
Користь для здоров'я чай з кульбаб
Листя кульбаби живлять і здавна використовуються в традиційних методах лікування для очищення і очищення печінки. На Сході коріння кульбаби сушать і використовують у міцних чаях, виготовлених з киплячих коренів та інших трав не менше години. За даними naturalnews.com, листя кульбаби містять 15 відсотків білка і багато вітамінів і мінералів. Одна чашка зелені кульбаби містить 112 відсотків вашої щоденної рекомендації вітаміну А, 32 відсотків вітаміну С і 535 відсотків вітаміну К. Вони також містять 218 мг калію, 103 мг кальцію та 1, 7 мг заліза.
Користь для здоров’я чаю розторопші
Клініка Майо на своєму веб-сайті зазначає, що багаторазові дослідження з Європи свідчать про користь орального молочниці при цирозі. В експериментах тривалістю до п’яти років молочниця поліпшила роботу печінки і зменшила кількість смертей, що настають у пацієнтів з цирозом. Крім того, кілька досліджень орального молочниці на гепатит, викликаний вірусами чи алкоголем, повідомляють про покращення печінкових тестів. Хоча ці результати є багатообіцяючими, більшість досліджень були погано розроблені. Потрібні кращі дослідження, перш ніж можна зробити чітку рекомендацію.
Як приготувати і використовувати чай з кульбаб
За даними naturalnews.com, найкращий час для збирання листя та коріння кульбаби - рання весна, до того, як квітка зацвіте, або пізня осінь, як тільки квітка пішла. Листя кульбаби можна збирати, подрібнювати і додавати в салати. Коріння кульбаби також можна обсмажити, щоб зробити замінник кави. І листя кульбаби, і коріння кульбаби хороші для приготування чаю. Відварити одну столову ложку кореня на дві склянки води. Чим довше закипить, тим міцнішим буде чай.
Як приготувати і вживати чай з розторопші
Сьогодні це в основному насіння молочниці, які вживаються медикаментозно у формі чаю. Подрібніть в ступці одну столову ложку насіння розторопші і додайте в 3 склянки окропу. Настоюйте хвилин 20 і процідіть. Деякі травники пропонують пити по одній чашці за 30 хвилин до їжі вранці, вдень і ввечері, а також безпосередньо перед сном, після чого зменшити споживання до трьох чашок на день через три дні.
