Розлад травлення, запор, кислий рефлюкс та інші шлунково-кишкові скарги є поширеними під час вагітності. Якщо ви вагітні і відчуваєте будь-який з цих симптомів, вам може бути цікаво, чи можуть додаткові травні ферменти полегшити ваш дискомфорт. На жаль, незважаючи на популярність додаткових ферментів, є дуже мало випадків, коли вони мають будь-який ефект.
Вагітність і травлення
Під час вагітності ваш травний тракт змінюється кількома важливими способами. Перш за все, це значно сповільнюється, пояснюють Хайді Муркофф та Шерон Мазел у своїй книзі "Що чекати, коли ти очікуєш". Це допомагає гарантувати, що ви зможете витягти всі поживні речовини з їжі, яку ви їсте. Ви також відчуваєте розслаблення серцевого сфінктера, який нормально відділяє шлунок від стравоходу. Ці фактори поєднуються з розладом шлунку, нетравленням кислоти, печією, запорами та низкою інших поширених скарг на вагітність.
Травні ферменти
В останні роки виробники продають додаткові травні ферменти як альтернативні методи лікування багатьох недуг, включаючи печію та розлад травлення. Люди залежать від ферментів для травлення; ензими - це хімічні речовини, які допомагають розщеплювати молекули їжі, яку ви їсте, на більш дрібні молекули, які ваш кишечник може засвоїти, пояснюють доктори. Регінальд Гаррет і Чарльз Гришам у своїй книзі "Біохімія". За дуже невеликими винятками, проте, дефіцит ферментів не відповідає за дискомфорт, який ви відчуваєте, і додавання ферментів не допоможе.
Ферментні добавки
Здебільшого причиною того, що ви не можете отримати користь від добавок ферментів, є те, що ваш організм не має механізму використання ферментів, які ви не виробляєте. Іншими словами, прийом рослинних ферментів, таких як папаїн - який походить від папайї - не приносить вам користі, оскільки ваш організм не налаштований на використання папаїну. Крім того, ферменти делікатні. Більшість не може пережити кислу внутрішню частину шлунка, це означає, що якщо приймати додаткові ферменти, вони просто засвоюються.
Непереносимість лактози
Єдиний випадок, коли ви можете отримати користь від травних ферментів під час вагітності, якщо ви не маєте лактози. Непереносимість лактози - це розлад, при якому ви не виробляєте лактазу, травний фермент, відповідальний за руйнування молочного цукру. Симптомами непереносимості лактози є гази, спазми та діарея при споживанні молока або інших молочних продуктів. Якщо ви вагітні і у вас спостерігаються симптоми непереносимості лактози, можливо, ви захочете обговорити добавку лактази зі своїм акушером.
